Lekkoatletyka
Amerykańskie eliminacje olimpijskie w maratonie – ...
2 lat temu
Już w sobotę 3 lutego, w Orlando, odbędą się amerykańskie trialsy, czyli eliminacje do olimpijskiej drużyny maratońskiej na zbliżające się Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Przez wielu, amerykański system eliminacji jest uważany za najlepszy. Jak wygląd...
Podcasty bieganie.pl z coraz większą liczbą odbior...
2 lat temu
Zupełnie nowe formaty, duży wzrost słuchalności, interesujące i merytoryczne rozmowy, wiedza przekazywana w przystępny sposób oraz duża dawka pozytywnych wibracji – tak w uproszczeniu można podsumować kolejny podcastowy rok w bieganie.pl. Przez ten c...
Pierwszy plan treningowy pod bieg trailowy. Przygo...
2 lat temu
Dla wielu osób początek roku jest dobrą okazją do tworzenia noworocznych postanowień. Wychodzimy naprzeciw tym z Was, którzy za cel postawili sobie przygotowanie od zera do biegu górskiego. Rozmawiamy na ten temat z Piotrem Hercogiem – biegaczem górs...
Grzegorz Kulbicki: Złamię 3 godziny w maratonie do...
2 lat temu
Burmistrz miasta Dębno, Grzegorz Kulbicki jest żywym przykładem na to, jak pozytywnie wydarzenie sportowe może wpływać na miasto i jego mieszkańców. Przed 50. AMPANEL Maratonem Dębno zapytaliśmy włodarza miasta o organizację jubileuszowej edycji bieg...
Człowiek kontra pustynia. Herzog, Klich i Bielawa ...
2 lat temu
Trójka ultramaratończyków: Piotr Hercog, Kamil Klich i Rafał Bielawa zamierzają przebiec w ciągu 100 mil na Saharze. Śmiałkowie spędzą na pustyni sześć dni, całkowicie odcięci od cywilizacji. Bieganie.pl objęło patronat medialny nad wyzwaniem. Pierws...
Człowiek kontra pustynia. Hercog, Klich i Bielawa ...
2 lat temu
Trójka ultramaratończyków: Piotr Hercog, Kamil Klich i Rafał Bielawa zamierzają przebiec 100 mil na Saharze. Śmiałkowie spędzą na pustyni sześć dni, całkowicie odcięci od cywilizacji. Bieganie.pl objęło patronat medialny nad wyzwaniem. Pierwszego dni...
Człowiek kontra pustynia. Hercog, Klich i Bielawa ...
2 lat temu
Trójka ultramaratończyków: Piotr Hercog, Kamil Klich i Rafał Bielawa zamierzają przebiec 100 mil na Saharze. Śmiałkowie spędzą na pustyni sześć dni, całkowicie odcięci od cywilizacji. Bieganie.pl objęło patronat medialny nad wyzwaniem. Pierwszego dni...
New Balance z kampanią 'Run Your Way’
2 lat temu
New Balance kontynuuje globalną kampanię ‘Run Your Way’, która prezentuje najnowszą filozofię marki dot. biegania. Aktywacja ‘Run Your Way’ skupia się na celebrowaniu wyjątkowości i indywidualizmu osób, które biegają, poprzez niwelowanie biegowych st...
KieRUNek Londyn! Joanna Jóźwik i Ola Guzik w drodz...
2 lat temu
Dokładnie za 3 miesiące 21 kwietnia 2024 roku wystartuje jeden z największych maratonów na świecie TCS London Marathon. W ramach kolejnego projektu kieRUNek Londyn, dzięki współpracy z marką New Balance, będziemy mieli tam również swoich wysłanników ...
Harmonogram imprez halowych – gdzie i kiedy kibico...
2 lat temu
Dla najlepszych lekkoatletów główną imprezą sezonu halowego w 2024 roku będą Halowe Mistrzostwa Świata w Glasgow, które odbędą się na początku marca. Wcześniej o kwalifikację na te zawody będzie można powalczyć m.in. na mistrzostwach Polski (tradycyj...
Jak wygląda idealnie zorganizowany bieg – 10k Vale...
2 lat temu
Walencja ma przydomek Ciudad del Running, czyli Miasto Biegania. To tu padł ostatni rekord świata kobiet na 10 kilometrów. Wcześniej podczas tej samej imprezy, męski rekord ustanowił Rhonex Kipruto. Tutaj także padł aktualny rekord półmaratońskim kob...
Największe imprezy biegowe na świecie. Ponad 10000...
2 lat temu
Według Księgi Rekordów Guinessa najliczniejszym biegiem w historii był bieg pod nazwą Run for the Pasig River, który odbył się w 2010 roku w stolicy Filipin. Oficjalnie ukończyło go 116086 zawodników. Jednak czy to faktycznie był największy bieg w......
Jak trenuje pięcioboista nowoczesny? Wywiad z Łuka...
2 lat temu
Łukasz Gutkowski to wielokrotny medalista mistrzostw Polski w pięcioboju nowoczesnym. Na arenie międzynarodowej zadebiutował w 2017 roku – w swoich pierwszych zawodach Pucharu Świata w kat. seniorów w Kairze wszedł do finału, w którym zajął 30. miejs...
Wystartowały zapisy na 46. Nationale-Nederlanden M...
2 lat temu
Już można zapisywać się na 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski, który tradycyjnie odbędzie się w ostatni weekend września. Start i meta, tak jak w ubiegłym roku, zlokalizowane będą w samym centrum Warszawy – przy
Siostry Pobłockie – jak żyje się w najbardziej roz...
2 lat temu
Kamila Pobłocka-Dobrowolska i Katarzyna Pobłocka-Głogowska żyją w jednej z najbardziej rozbieganych rodzin w Polsce. Oprócz nich biega także ich tato i mężowie, którzy są medalistami Mistrzostw Polski. Z rozbieganymi siostrami rozmawiamy o rozpalaniu...
Czym kierować się układając kalendarz startów w bi...
2 lat temu
Część biegaczy planuje kalendarz startów z dużym wyprzedzeniem. Często powodem jest to, iż zapisy na niektóre zawody rozpoczynają się i kończą kilka miesięcy przed datą startu. Jednak, na sporą ilość zawodów, szczególnie tych mniejszych imprez, można...
2023 rok w maratonie i niesamowite dwa rekordy świ...
2 lat temu
Dwa rekordy świata, niesamowity pierwszy, maratoński sezon Sifan Hassan i rekord Polski Aleksandry Lisowskiej. To wydarzenia, które prawdopodobnie najbardziej utkwią w pamięci kibiców, gdy pomyślimy o maratońskim roku 2023. Poniżej znajdziecie podsum...
Biegowe podsumowanie sezonu 2023 – Polska
2 lat temu
Sezon biegowy w 2023 r. był dla reprezentantów Polski niezwykle emocjonujący praktycznie przez cały rok. Począwszy od startów halowych, przez sezon na stadionie, a kończąc na biegach ulicznych i przełajowych działo się naprawdę wiele. Polacy zdobywal...
Bartek Stajniak: Nie umiem się zmęczyć na treningu...
2 lat temu
Z Bartłomiejem Stajniakiem – ambitnym amatorem, który z maratonu w Walencji wrócił z nowym rekordem życiowym wynoszącym 2:20:43 – rozmawiamy o podejściu do biegania, maratońskich przygotowaniach i przygodach podczas rekordowego maratonu. Bartek w szc...
Aleksandra Lisowska: Nie da się biegać maratonu, j...
2 lat temu
Podczas maratonu w Walencji Aleksandra Lisowska ustanowiła nowy rekord Polski wynoszący w tej chwili 2:25.52. 33-letnia zawodniczka KS AZS UWM Olsztyn poprawiła tym samym wynik Małgorzaty Sobańskiej, która 22 lata wcześniej osiągnęła w Chicago czas 2...
Natalia Kaczmarek: Nie planuję choćby trenować w h...
2 lat temu
Natalia Kaczmarek sezon 2023 może zaliczyć do bardzo udanych. Do swojego medalowego dorobku dołożyła srebrny medal Mistrzostw Świata z Budapesztu w biegu na 400 metrów, stając się jedyną w historii Polką z indywidualnym medalem na tym dystansie. Reko...
Małgorzata Hołub-Kowalik: Chcę pokazać innym mamom...
2 lat temu
Małgorzata Hołub-Kowalik ma na swoim koncie mistrzostwo olimpijskie w sztafecie mieszanej 4 x 400 metrów z Tokio. Teraz kilka miesięcy po urodzeniu dziecka wraca do sportowego reżimu, tak, aby dobrze przygotować się do startu w Igrzyskach Olimpijskic...
Aleksander Duda: To są wyjątki, jeżeli zawodnik po...
2 lat temu
Aleksander Duda tworzy materiały wideo pokazujące jednych z najlepszych biegaczy na świecie. Przeszedł drogę od pasjonata piszącego na forum bieganie.pl o zagranicznych biegach, do twórcy, który współpracuje z managerami wspierającymi rozwój najlepsz...
Martyna Młynarczyk: Biegi górskie się profesjonali...
2 lat temu
Rozmawiamy z Martyną Młynarczyk z zespołu Hoka Garmin Team, która ma za sobą fenomenalny sezon w biegach górskich i w zawodach triathlonowych. Czego biegi górskie mogą nauczyć się od triathlonu? Jaki był najtrudniejszy, a jakie najbardziej satysfakcj...
Marazm polskich przełajów na przestrzeni lat
2 lat temu
W 2005 roku w holenderskim Tilburgu odbyły się Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. Polska drużyna juniorów sięgnęła wtedy po złoty medal w składzie Kamil Murzyn, Marcin Chabowski, Arkadiusz Gardzielewski i Łukasz Skoczyński. Był to początek ki...
Rekordowa Królewska Triada Biegowa. 15000 zawodnik...
2 lat temu
Cracovia Maraton, Bieg Trzech Kopców i Cracovia Półmaraton Królewski – to imprezy, które składają się na wyjątkową Królewską Triadę Biegową, która w 2023 roku była szczególnie udana. Triada zgromadziła jedną z największych frekwencji w swojej histori...
10 największych maratonów w 2023 roku
2 lat temu
Rok się kończy, a to doskonały czas na podsumowania. W ciągu ostatnich 12 miesięcy setki tysięcy biegaczy rywalizowało na całym świecie na królewskim dystansie 42,195 kilometrów. Które maratony miały największą frekwencję w 2023 roku i jak ona wygląd...
Milionowe korzyści dzięki organizacji największych...
2 lat temu
Największe maratony na świecie to dziś coś więcej niż same zawody w wymiarze sportowym. To całe spektakle o zasięgu globalnym, które co roku przykuwają uwagę całego świata. Ich wpływ odbija się wymiernym echem w społecznościach, pozostawiając wiele k...
Pokrętne górskie ścieżki, czyli jak się nie pogubi...
2 lat temu
Mgła, deszcz, niezliczone skrzyżowania, dzikie ścieżki i żadnego człowieka w zasięgu wzroku. Z takimi sytuacjami regularnie spotykamy się w trakcie biegów terenowych, W tym artykule przeczytacie, jak sobie z nimi radzić i dotrzeć do mety bez nadmiaro...
Masowe odmrożenia „klejnotów”. Rozwiązaniem są pod...
2 lat temu
Calle Halfvardsson, który ukończył bieg na 20 kilometrów na 18. pozycji (jako najlepszy ze Szwedów), już na mecie, do której ledwo dotarł, poczuł się tak źle, iż od razu trafił do namiotu medycznego z odmrożonymi częściami intymnymi. – Dopiero po kil...
Jakie prezenty dla biegacza? Mamy dla Was wyjątkow...
2 lat temu
Współczesny świat biegaczy to nie tylko kilometrówki i maratony, ale także rozwijająca się kultura biegowa związana z tą niezwykłą pasją. Z tego powodu prezenty dla biegaczy to nie tylko praktyczne gadżety sportowe, ale również elementy ułatwiające ż...
Paweł Januszewski: W Wings for Life chodzi o zjedn...
2 lat temu
Wings for Life World Run to wyjątkowy bieg na globalnej mapie, w którym może wziąć udział każdy, niezależnie czy jest zawodowcem, czy amatorem. Wszyscy uczestnicy startują w tym samym czasie na całym świecie, mając za cel pomoc dla tych,...
Konferencja przed maratonem w Walencji – czy będzi...
2 lat temu
W strefie expo maratonu w Walencji odbyła się konferencja prasowa, na której pojawili się zawodnicy międzynarodowej i hiszpańskiej elity. Zawodniczki i zawodnicy opowiedzieli o swoich wspomnieniach związanych z Walencją, a także o oczekiwaniach przed...
Trening siłowy pod biegi trailowe. Jak powinien wy...
2 lat temu
Dotychczas najczęstszym uzasadnieniem dla wykonywania treningu siłowego przez biegaczy są powielane argumenty, iż trening siłowy zabezpiecza przed kontuzjami i poprawia wyniki na zawodach. Grzegorz Soczomski – trener personalny specjalizujący się w w...
Polski maraton w Walencji. Kogo z naszych reprezen...
2 lat temu
Wyjątkowo „polski” maraton w Walencji rozegrany zostanie już za kilka dni. W Hiszpanii, w jednym z najszybszych maratonów na świecie, pobiegnie bardzo duża grupa szybkich zawodniczek i zawodników z naszego kraju. Poniżej przeczytacie, za kogo będzie ...
Darek Nożyński i Darek Korzeniowski przed maratone...
2 lat temu
3 grudnia 2023 roku w Walencji odbędzie się jeden z najbardziej ekscytujących maratonów na świecie. Do rywalizacji stanie wielu znakomitych biegaczy, a całe wydarzenie dzięki marce New Balance, relacjonować od środka będą reporterzy bieganie.pl. Na t...
Adam Stippa – najszybszy marynarz na świecie! Jak ...
2 lat temu
Adam Stippa to ambitny amator, który w wieku 42 lat, po sześciu latach biegania, zadebiutował w maratonie z wynikiem 2:34:52. Z Adamem rozmawiamy nie tylko o debiutanckim biegu na niełatwej trasie w Porto, ale także o tym, jak w...
Rekordzista świata na 5000 metrów przed debiutem m...
2 lat temu
Ugandyjczyk Joshua Cheptegei to Mistrz Olimpijski na 5000 metrów i wicemistrz na 10000 metrów z Igrzysk w Tokio. To także trzykrotny Mistrz Świata na 10000 metrów (Doha 2019, Eugen 2022, Budapeszt 2023). Jest też rekordzistą świata na 5000 metrów...
Haile Gebrselassie – od biegającego boso do szkoły...
2 lat temu
Haile Gebrselassie jest uważany za jednego z najlepszych biegaczy długodystansowych wszech czasów. Również w naszym rankingu na najwybitniejszych biegaczy świata zdobył pierwsze miejsce. W swojej karierze zdobył niezliczoną ilość tytułów i biegowych ...
Monika Dubiella – Skupiłam się na tym, iż jestem p...
2 lat temu
Monika Dubiella to zawodniczka, która w tym roku zdobyła swoje pierwsze mistrzowskie medale w zmaganiach seniorek. W Kole, w Mistrzostwach Polski w Biegu na 10 kilometrów, była trzecia. Dwa tygodnie później, podczas Niepodległej Piątki wokół Stadionu...
Czy buty mogą być nielegalne? Dyskwalifikacje na b...
2 lat temu
Producenci sprzętu sportowego prześcigają się w użyciu coraz nowszych technologii, które mają sprawiać, iż biegamy szybciej. Jednak jak pokazała Niepodległa Piątka, czyli Mistrzostwa Polski w biegu na 5 kilometrów – start w niektórych butach może gro...
Marcin Rzeszótko: Poziom w biegach górskich ciągle...
2 lat temu
Rozmawiamy z multimedialistą w biegach górskich oraz ratownikiem TOPR Marcinem Rzeszótko o jego sezonie 2023, a także o różnych aspektach treningu w okresie jesienno-zimowym. Na czym polega sekret udanego roztrenowania? Jak przygotować się do biegani...
Bieg górski czy bieg uliczny? Co warto wybrać jako...
2 lat temu
Biegi górskie czy biegi uliczne? Co jest przyjemniejsze? Co jest trudniejsze? Co jest droższe? Co jest bardziej przewidywalne? Do którego trzeba się bardziej przygotować? Które biegi są w lepszym terminie? Te i inne pomocnicze pytania, czyli kolejna ...
Adam Kszczot – raport treningowy po maratonie w No...
2 lat temu
Stało się to, na co tak długo czekałem, przebiegłem swój pierwszy w życiu maraton! Dziesiątki rozmów podcastowych na kanałach bieganie.pl to wyśmienity motor napędowy. Rozmowy oficjalne i poza anteną o maratonie w Nowym Jorku rozpalały wyobraźnię. Je...
TCS New York City Marathon największym maratonem w...
2 lat temu
Emocje po Maratonie Nowojorskim 2023 jeszcze nie opadły. Wciąż przeżywamy dziesiątki tysięcy ludzkich przeżyć związanych z tym wyjątkowym biegiem, możemy już jednak pokusić się o kilka podsumowań. Tegoroczny maraton w Nowym Jorku był największym mara...
Tomasz Zyśko: siła adrenaliny jest naprawdę potężn...
2 lat temu
Zapraszamy na rozmowę z Tomaszem Zyśko, ultramaratończykiem, który wyspecjalizował się w biegach na 100 mil i dłuższych, a w szczególności – tych organizowanych w ekstremalnie wysokich temperaturach. Prócz wielu biegów w Polsce, ukończył m.in. ultra...
Mistrzostwach Świata na 50 km w Indiach rozegrane ...
2 lat temu
W niedzielę, 5 listopada w indyjskim Hyderabad zostały rozegrane Mistrzostwa Świata w Biegu na 50 kilometrów. Rywalizacja przebiegała nie tylko w wysokiej temperaturze, ale także przy ogromnym zanieczyszczeniu powietrza. Dominika Stelmach zajęła 8. m...
Dominika Stelmach i Dariusz Nożyński w niedzielę w...
2 lat temu
5 listopada w Indiach odbędą się Mistrzostwa Świata w Biegu na 50 kilometrów, na których Polskę reprezentować będą Dominika Stelmach i Dariusz Nożyński. Warunki pogodowe nie będą idealne, ale może to okazać się szansą dla naszych reprezentantów na za...
Francuski sklep dla biegaczy pozwolił klientom na ...
2 lat temu
Paryski sklep z obuwiem dla biegaczy zorganizował nietypową akcję. Pozwolił klientom na dokonanie kradzieży. Warunek był jeden: produkt zostaje ze złodziejem tylko wtedy, jeżeli nie da się złapać ochroniarzowi, którym był zawodowy sprinter. fot. BETC...
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Polityka 2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.