Zdrowie psychiczne

Krótki film, długi problem. Nowe badania pokazują,...

2 tygodni temu Najświeższe ustalenia Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego rzucają nowe światło na zjawisko określane mianem „brain rot”, które w ubiegłym roku zrobiło furorę w sieci. Intensywna konsumpcja krótkich filmów może wpływać nie tylko na sprawność p...

Konkurs świąteczny Fundacji Hemmersbach Kids’ Fami...

2 tygodni temu W tym artykule przedstawiamy misję Fundacji Hemmersbach Kids' Family, ideę konkursu, podsumowujemy efekty trzech ostatnich edycji oraz zapraszamy na tegoroczny konkurs.

D. Struska: CUS uzupełnia lukę z zakresu psycholog...

swietokrzyskie.cozadzien.pl 2 tygodni temu Gościem Radia Rekord 100,9 FM była Dorota Struska, organizator usług społecznych w Centrum Usług Społecznych. Rozmawialiśmy o działalności CUS-u, a szczególną uwagę poświęciłyśmy możliwości bezpłatnego skorzystania z usług psychologicznych, psychoter...

Zegar biologiczny a problemy ze snem: co zakłóca n...

2 tygodni temu Czas snu i czuwania, a choćby nasz nastrój, nie są przypadkowe. Kontroluje je wewnętrzny mechanizm – zegar biologiczny. Dzięki niemu każdy może funkcjonować w swoim indywidualnym rytmie dobowym, zapewniającym dobrostan ciała i umysłu. Istnieje jednak...

Chemikalia, z którymi na co dzień się stykamy, zab...

2 tygodni temu Jelita ludzi na całym świecie zamieszkuje w sumie około 4500 gatunków bakterii. U pojedynczej osoby jest to od 160 do około 1000 gatunków. Ich obecność jest nam niezbędna do życia i prawidłowego funkcjonowania. Ale nie tylko sama obecność. Jednym...

Czy otyłość jest uzależnieniem od jedzenia? (PP-LD...

2 tygodni temu Dlaczego przybywa chorych z nadwagą i otyłością? Czy dlatego, iż uzależniamy się od jedzenia? Jak rozpoznać chorobę otyłościową i jak o niej rozmawiać z pacjentami? A wreszcie – jak skutecznie diagnozować otyłość i jej powikłania? O tych problemach r...

Pacjenci szpitali będą mogli mieć kontakt ze swoim...

2 tygodni temu Kontakt pacjentów ze zwierzętami towarzyszącymi powinien być prawem gwarantowanym ustawowo – powiedział PAP dr hab. Tomasz Dzierżanowski z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jego zdaniem więź z pupilem łagodzi samotność, poprawia stan psychiczny ...

7 dni detoksu i objawy depresji spadły o 25 proc. ...

2 tygodni temu Od lat toczy się dyskusja na temat wpływu mediów społecznościowych na nasze zdrowie psychiczne. Kolejne badania dowodzą ich zgubnego wpływu, zachęcając jednocześnie do ograniczonego korzystania z nich. Najnowsza analiza wskazuje, iż choćby tygodniowy...

Nowy budynek Dziennego Oddziału Psychiatrycznego

2 tygodni temu Nowy budynek Dziennego Oddziału Psychiatrycznego

Uczniowie sprzeciwiają się przemocy

2 tygodni temu „Bił tylko w nocy, w dzień był radnym”, „Przestańcie chronić swoich kumpli”, „Milczenie nie boli”, „Używki - śmierć duszy i ciała”. – to hasła, jakie zawisły na miejskich murach w ramach akcji ...

Bezpieczna zima w Powiecie Sanockim. Służby przygo...

2 tygodni temu Przygotowania do nadchodzącego sezonu zimowego oraz aktualne kwestie związane z bezpieczeństwem i porządkiem publicznym były głównymi tematami posiedzenia Komisji Bezpieczeństwa i Porządku Publicznego Powiatu Sanockiego, które odbyło się 27 listopada...

Kryzys kadry medycznej w polskim wojsku

2 tygodni temu Jeden lekarz w polskim wojsku zabezpiecza średnio 260-270 żołnierzy, natomiast armie państw NATO przyjmują za standard wskaźnik jednego lekarza na 100 żołnierzy – wskazano w raporcie Wojskowego Instytutu Medycznego. Oceniono, iż niedobory lekarzy w w...

Znajomość kilku języków poprawia funkcje poznawcze...

2 tygodni temu Używanie kilku języków spowalnia starzenie się umysłu. .

Forum Wsparcia i Zdrowia w Żukowie – podsumowanie ...

zukowo.pl 2 tygodni temu W sobotę, 29 listopada, Kaszubskie Centrum Sportu w Żukowie stało się przestrzenią pełną rozmów, wsparcia i praktycznej wiedzy. Podczas pierwszego w historii Forum Wsparcia i Zdrowia mieszkańcy gminy oraz całego regionu korzystali z bezpłatnych badań...

Nowa inwestycja w Brzezince: taras widokowy dla zw...

radiokrakow.pl 2 tygodni temu W Brzezince powstanie taras widokowy. Ma pomóc zwiedzającym, którzy po przejściu obozu Auschwitz, nie są w stanie fizycznie lub psychicznie zmierzyć się z obozem Auschwitz II Birkenau. Jak zauważa Mirosław Smolarek, wójt gminy Oświęcim, inwestor zada...

Aromaterapia na stres – zapachy, które poprawiają ...

cocolita.pl 2 tygodni temu Aromaterapia na stres to rozwiązanie, które warto rozważyć. Terapeutyczne działanie olejków eterycznych jest znane od tysięcy lat. Sprawdź, które zapachy łagodzą napięcie i poprawiają samopoczucie! Choć terapeutyczne adekwatności olejków eterycznych ...

Tygodniowy detoks od mediów społecznościowych zmni...

Jedno hobby, czy wiele pasji u dziecka? Psycholog:...

2 tygodni temu Współczesne dzieci (w porównaniu z pokoleniem swoich rodziców) mają tu niemal nieograniczone możliwości. W niektórych rodzinach barierą bywa jedynie głębokość portfela rodziców i fakt, iż doba ma tylko 24 godziny.

Marszałek O. Geblewicz ze Złotym Lajkiem, region t...

2 tygodni temu W dziedzinie social mediów Pomorze Zachodnie radzi sobie jak mało kto. Najlepszym na to dowodem są przyznane mu w dwóch kategoriach Złote Lajki. Złote Lajki wręczono podczas uroczystej gali, która odbyła się podczas Kongresu Local SoMe we Wrocławiu. ...

Siła zaczyna się w głowie

2 tygodni temu Na te spotkania przyszły panie, które chciały zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa, nauczyć się skutecznych technik samoobrony oraz zdobyć wiedzę na temat unikania zagrożeń. W pakiecie dostały coś więcej – mogły rozwijać asertywność i pewność sieb...

Nowoczesna aparatura wspiera diagnostykę w szpital...

2 tygodni temu Dobra wiadomość dla pacjentów szpitala w Działdowie. Na oddziale neurologii pojawiła się specjalistyczna aparatura, która pomoże lekarzom w precyzyjnej diagnostyce pacjentów. Sprzęt składa się z dwóch systemów do szczegółowych pomiarów danych. Pierws...

Malinka znów pełna Morsów. „Zgierzoludy” ponownie ...

2 tygodni temu Zimna woda i przyjazna atmosfera Zgierskie Morsy „Zgierzoludy” ponownie spotkali się w niedziele (30 listopada) w południe na Malince, aby zanurzyć się w zimnej wodzie. Jest to nie tylko sposób na hartowanie ciała, ale również jest to integracja, w...

⠀ Jak wygląda przyszły tydzień (01.12-07.12) w Cen...

migranciwpolsce.pl 2 tygodni temu ⠀ Jak wygląda przyszły tydzień (01.12-07.12) w Centrum Wielokulturowym? Zobaczcie sami! What does next week (01.12-07.12) look like at the Multicultural Centre? See for yourself! Як виглядає наступний тиждень (01.12-07.12) в Мультикультурному Центрі?...

Iława inwestuje w pomoc społeczną. Będzie mobilny ...

2 tygodni temu Iława otrzymała ponad 2,4 mln zł z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus na przekształcenie Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w nowoczesne Centrum Usług Społecznych. Nowa instytucja ma zwiększyć dostępność usług dla wszystkich mieszkańców. Plano...

Praca Pleszew. Jakie firmy szukają pracowników? Kt...

2 tygodni temu Pracowników, w jakich zawodach szukają pracodawcy w powiecie pleszewskim? Kto może liczyć na wyższe zarobki? Jakie konkretnie oferty czekają w PUP w Pleszewie? Sprawdź! Spawacz, stolarz, pracownik produkcji - to tylko kilka najnowszych propozycji p...

Apel o zachowanie dostępu do terapii w Feniksie

2 tygodni temu Gdy sprawa dotyczy zdrowia psychicznego dzieci i dorosłych, każda wzmianka o możliwym przerwaniu leczenia budzi silne emocje. W Bielsku-Białej wielu mieszkańców obawia się, iż planowane zmiany mogą im utrudnić dostęp do specjalistów. Ich głos, pełen ...

Quiet Quitting a zdrowie psychiczne – stawianie gr...

2 tygodni temu Zjawisko quiet quitting często zaskakuje pracodawców. Dla pracownika jest sposobem ochrony zdrowia psychicznego. Wiele osób odkrywa, iż nadmierne zaangażowanie nie […]

FOMO (Fear of Missing Out) – jak przestać porównyw...

2 tygodni temu FOMO to jeden z najbardziej charakterystycznych problemów współczesnego życia. w tej chwili masz dostęp do niekończącej się ilości informacji, więc łatwo zatracić […]

Lęk przed sukcesem – dlaczego nieświadomie sabotuj...

2 tygodni temu Lęk przed sukcesem nie dotyczy wyłącznie dużych osiągnięć. Może pojawić się przy każdym kroku, który wymaga wyjścia poza bezpieczne schematy. […]

Ghosting – dlaczego nagłe zerwanie kontaktu boli t...

2 tygodni temu Kiedy ktoś nagle przestaje odpisywać, unika kontaktu i urywa relację bez żadnego wyjaśnienia, pojawia się mieszanka emocji: zaskoczenie, złość, rozczarowanie, […]

Love bombing – jak odróżnić zauroczenie od manipul...

2 tygodni temu Gdy ktoś zasypuje Cię komplementami, prezentami, deklaracjami i obietnicami, możesz pomyśleć, iż trafiłaś na wyjątkową osobę. Taka intensywność bywa kusząca. […]

Jak aktywność fizyczna wpływa na długość życia?

2 tygodni temu Naukowcy przeprowadzili szeroko zakrojony przegląd badań, by ocenić wpływ aktywności fizycznej na długość życia. Skupili się na tzw. zależności dawka–reakcja. Chcieli sprawdzić, ile ruchu realnie zmniejsza ryzyko zgonu. Uwzględnili przy tym, jak pozi...

Jak pomagać potrzebującym wsparcia?

2 tygodni temu W Zespole Szkół nr 2 odbyły się warsztaty poświęcone udzielaniu wsparcia psychologicznego zorganizowane przez Rejonowy Oddział PCK w Lubartowie.

Reakcja rodzica może wywołać w dziecku lęk, który ...

2 tygodni temu Karanie dziecka ciszą to jedna z najczęstszych, a zarazem najbardziej szkodliwych reakcji rodziców. Wiele osób robi to zupełnie nieświadomie, myśląc, iż to "sposób na zdyscyplinowanie". Tymczasem konsekwencje psychologiczne mogą być długotrwałe i wyw...

Presja wyglądu zniszczyła nam samoocenę – i nikt n...

sadurski.com 2 tygodni temu Od wieków ludzie poprawiali swój wygląd – malowali twarze, wcierali w skórę tłuste maści, wciskali się w gorsety tak ciasne, iż mdleli na salonach. Ale nigdy wcześniej presja wyglądu nie była tak totalna, tak demokratyczna i tak bezlitosna jak...

Koniński MOPR laureatem konkursu „Wielkopolska Otw...

zapatrzeniwkonin.pl 2 tygodni temu Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Koninie zdobył I miejsce w konkursie „Wielkopolska Otwarta na Usługi Społeczne”. Został uhonorowany w kategorii

Psychoterapia jak stara włoska rodzina? Pacjenci c...

2 tygodni temu Od ponad dwóch dekad w psychoterapii trwa impas, który uniemożliwia uregulowanie jednego z najważniejszych zawodów w ochronie zdrowia psychicznego. Pacjenci coraz dłużej czekają na pomoc, narasta chaos kompetencyjny. Podczas Forum Rynku Zdrowia stwor...

Zagrają dla Kuby!

skafander.info 2 tygodni temu Stowarzyszenie Dawcy Uśmiechu – Smile Donors wraz ze Stowarzyszeniem Zamojskie Centrum Wolontariatu organizują „Świąteczny Charytatywny Turniej Piłkarski – Gramy dla Kuby!”. Turniej odbędzie się 26 grudnia 2025 roku na hali OSIR w Zamościu ul. Królow...

Przewlekły ból? Wcale nie musi tak być!

2 tygodni temu Ból utrzymujący się powyżej trzech miesięcy dotyczy blisko 40 proc. dorosłej populacji

Rodzice 27 razy dziennie mówią to słowo. Zniechęca...

2 tygodni temu Rodzice mówią "uważaj" średnio 27 razy dziennie, często zniechęcając w ten sposób własne dziecko, choć chcą tylko zapewnić mu bezpieczeństwo. Nowe badanie Talker Research dla Lightbridge Academy pokazuje, jak trudno znaleźć równowagę między ochroną a...

Już 3 dziennie wystarczą. Spowalnia biologiczne st...

2 tygodni temu Nowe badania sugerują, iż codzienne picie 3–4 filiżanek kawy może spowalniać starzenie biologiczne. Naukowcy odkryli, iż u osób z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi regularna kawa wiąże się z dłuższymi telomerami – markerem młodszych komórek. Odkryci...

Sabina Szczęsny darüber, wie man Generationen zusa...

wochenblatt.pl 2 tygodni temu „Ich möchte, dass sich niemand unsichtbar fühlt“ Sabina Szczęsny aus Chronstau ist seit ihrer Kindheit mit der deutschen Minderheit verbunden und begann als Teenager, sich aktiv für Menschen einzusetzen, die von sozialer Ausgrenzung bedroht sind: Sen...

Nie boję się wychować syna dla innej kobiety. Tak ...

2 tygodni temu Jako matka dwóch chłopców mogę śmiało powiedzieć, iż staram się wychować ich najlepiej, jak potrafię. Tak, aby byli silni, pewni siebie i znali swoją wartość, ale jednocześnie, żeby nie brakowało im samodzielności, empatii, szacunku do innych i życzl...

Heroiczna akcja na Moście Gdańskim ratuje życie na...

2 tygodni temu Interwencja na Moście Gdańskim – Szybka Reakcja Funkcjonariuszy Chroni Życie Nastolatki Ostatni listopadowy wieczór na warszawskim Żoliborzu przyniósł sceny, które pozostaną w pamięci uczestników…

Oszustwo telefoniczne: Kobieta straciła 36 tysięcy...

2 tygodni temu W dobie nowoczesnych technologii, oszuści stają się coraz bardziej pomysłowi, co potwierdza niedawny incydent, w którym 40-letnia kobieta padła ofiarą przemyślanej manipulacji telefonicznej. Wszystko zaczęło się od telefonu, który miała odebrać od os...

Nie stać ich na terapeutę, więc problemy wyznają A...

2 tygodni temu Pokolenie Z dorasta w realiach niepewności finansowej, rosnących kosztów życia i presji, z jaką nie musiały się mierzyć wcześniejsze generacje. Coraz częściej rezygnuje z profesjonalnej terapii, zastępując ją rozmowami z zaawansowaną sztuczną intelig...

Matthias Schoenaerts opnieuw opgepakt: in de cel n...

2 tygodni temu De Vlaamse acteur Matthias Schoenaerts (47) is afgelopen vrijdagnacht aangehouden in de Belgische provincie Limburg. De politie betrapte hem rond 4 uur op rijden zonder geldig rijbewijs en hij weigerde een blaastest. Het incident eindigde met enkele ...

Lubuscy wolontariusze nagrodzeni za swoją działaln...

2 tygodni temu Najlepsi wolontariusze i koordynatorzy z województwa lubuskiego nagrodzeni przez Związek Lubuskich Organizacji Pozarządowych. W tym roku nagrody za swoją działalność otrzymały 44 osoby, które przez cały rok wyróżniały się aktywnością charytatywną i z...

Psychologowie z regionu szkolą się, by lepiej wspi...

2 tygodni temu 25 psychologów z województwa opolskiego rozwija swoje kompetencje na podyplomowych studiach na kierunku „Psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie”. To trzecia edycja realizowana przez Uniwersytet WSB Merito Opole w ramach inicjatywy „Mar...

Afera ze znanym psychiatrą. Wiemy, gdzie pracowali...

2 tygodni temu 18 osób zostało już prawomocnie skazanych za kupowanie fałszywych zaświadczeń od psychiatry Romualda R. To byli policjanci, strażacy, strażnicy graniczni, pracownicy administracji skarbowej czy zakładów karnych. Wirtualna Polska poznała ich jeszcze n...