Kuchnia
Pokazała, jak zrobić obiad za 20 zł dla 4 osób. Na...
17 minut temu
Kiedy ceny w sklepach rosną, coraz więcej osób poszukuje tanich pomysłów na obiad. Z pomocą przychodzi wtedy popularna na tik-toku "królowa promek", która za 20 złotych wyczarowała pożywny obiad dla całej rodziny.
Banalnie łatwy sposób na otwarcie kokosa. Użyj teg...
30 minut temu
Kokos to owoc o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni. Wytwarza się z niego różne produkty spożywcze, takie jak olej, mąka, mleczko, ocet, chipsy, wiórki czy śmietana. Otwieranie kokosa może wydawać się nie lada sztuką, ale znając dobrą taktykę, wykon...
Ludzie byli w szoku, iż to nie mięso. Danie podbił...
38 minut temu
Te soczyste kotlety w aromatycznym sosie naprawdę smakują mięsem. Dlatego goście zawsze są w szoku, gdy na koniec jedzenia słyszą, iż danie to jest w 100 proc. roślinne. Sekretem jej sos z dodatkiem sosu BBQ i mięsną przyprawą. Oto,...
![Powyżej tej dziennej dawki białko jest szkodliwe dla serca. Ekspertka do spraw żywienia: "więcej nie znaczy lepiej" [BADANIE]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAIAAAACCAYAAABytg0kAAAAFElEQVQYV2N8+vTpfwYGBgZGGAMAUNMHXwvOkQUAAAAASUVORK5CYII=)
Powyżej tej dziennej dawki białko jest szkodliwe d...
41 minut temu
Makroskładnik odżywczy, jakim jest białko, od lat cieszy się ogromną popularnością. jeżeli wierzyć samozwańczym guru fitnessu, dieta wysokobiałkowa jest adekwatna, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, czy po prostu prowadzić zd...
Schudnij w zgodzie z nauką. Dieta Cambridge został...
42 minut temu
Oryginalna dieta Cambridge — o obniżonej zawartości węglowodanów — to plan żywieniowy sięgający lat 60 XX w. Zmodernizowany na potrzeby naszych czasów plan ewoluował w kompleksową koncepcję doradztwa żywieniowego. Naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkieg...
Stosowałam dietę wolumetryczną i schudłam bez głod...
44 minut temu
Dieta wolumetryczna wypełnia talerz i zwiększa uczucie sytości, a to tego pozwala uniknąć głodówki. Z żywieniowo-fizjologicznego i psychologicznego punktu widzenia intensywne uczucie sytości, unikanie zakazów i czynnik przyjemności są uważane za jedn...
Ten obiad to hit. Mięso wyjdzie aromatyczne, soczy...
45 minut temu
Kuchnię włoską kojarzysz z pizzą i pastą? Czas poznać porchettę. To tradycyjna pieczeń z Italii. Jej przygotowanie wymaga cierpliwości, ale smak jest niezapomniany. Można ją jeść na ciepło i na zimno. Zawsze ma niezwykły aromat, którą nadają jej zioł...
Aukcja Musiała na WOŚP podbija sieć. Ale to spotka...
1 godzina temu
Aukcja Macieja Musiała na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy, w której aktor oferuje wysprzątanie mieszkania do hitu "Explosion", pobijała sieć w ostatnim czasie. Okazuje się jednak, iż akcję słynnego gwiazdora przebiła właśnie znana para. Spotkanie...
Piekarnik do zabudowy 60 cm – jak wybrać idealny m...
1 godzina temu
Piekarnik do zabudowy 60 cm – jak wybrać idealny model do kuchni?
Podwyżki, które zaskoczyły Polaków! Zobacz co najb...
1 godzina temu
W 2024 roku ceny codziennych produktów w Polsce wzrosły średnio o 4,3% w porównaniu z poprzednim rokiem. Największe podwyżki dotyczyły słodyczy i deserów, które zdrożały o 8,1%, napojów bezalkoholowych, których ceny wzrosły o 7,6%, oraz warzyw z podw...
Banalnie prosta szarlotka z jabłek ze słoika robi ...
1 godzina temu
Masz ochotę na domową szarlotkę, ale zniechęca cię żmudne obieranie, krojenie jabłek i bałagan w kuchni. Banalne rozwiązanie pozwoli ci zaoszczędzić czas, energię i… nerwy, a efekt końcowy będzie równie pyszny jak tradycyjna wersja. Sięgnij po prostu...
Zajadamy się na potęgę, a powinniśmy unikać. Najba...
1 godzina temu
Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę codziennej diety, ale choćby w tym przypadku warto zachować trzeźwość umysłu. Te produkty, poza witaminami i składnikami odżywczymi, mogą pochwalić się także obecnością na niechlubnej liście najbardziej zanie...
Większość z nas trzyma mleko na drzwiach lodówki. ...
1 godzina temu
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, gdzie w lodówce powinno znajdować się mleko? Dla wielu z nas odpowiedź jest oczywista – na drzwiach. Niestety, to miejsce nie jest najlepszym wyborem. Trzymanie mleka na drzwiach lodówki może skrócić jego świeżość ...
Zima w mieście? Czemu nie!
1 godzina temu
Miejski Ośrodek Kultury zaprasza do udziału w akcji zatytułowanej „Zima w mieście”. Półkolonie cieszą się co roku dużym zainteresowaniem wśród najmłodszych, którzy mają okazję do spędzenia ferii w interesujący sposób. Organizatorzy zaplanowali dwa tu...
Góra jabłek zamknięta między warstwami ciasta. App...
1 godzina temu
Apple pie to klasyczny deser, który jest uwielbiany przez wszystkich. Jak upiec idealne ciasto z jabłkami? Amerykanie od dekad się nim zachwycają, więc jeżeli jeszcze nie piekłeś takiej wersji "zakrytego" jabłecznika, najwyższa pora na zrobienie tego...
Przed nami Zima w mieście
1 godzina temu
Miejski Ośrodek Kultury zaprasza do udziału w akcji zatytułowanej „Zima w mieście”. Półkolonie cieszą się co roku dużym zainteresowaniem wśród najmłodszych, którzy mają okazję do spędzenia ferii w interesujący sposób. Organizatorzy zaplanowali dwa tu...
Coraz droższe zakupy. To liderzy wzrostów cen
1 godzina temu
W ubiegłym roku artykuły codziennego użytku podrożały średnio o 4,3 proc. w porównaniu z 2023 rokiem. Takie wnioski płyną z raportu UCE Research i Uniwersytetu WSB Merito. Najwyżej poszybowały ceny słodyczy i deserów - średnio o 8,1 proc., napoi...
Farma sezon 4 - odcinek 13 i 14. Farmer tygodnia z...
1 godzina temu
I znów ostry zakręt. W 13 odcinku reality show Farma atmosfera staje się napięta konflikty narastają, a farmer tygodnia musi wytypować uczestnika do pojedynku. Czy decyzja wpłynie na dalszy przebieg gry? fot. PolsatMiędzy uczestnikami farmy dochodzi ...
Trzymasz mięso w zamrażarce? Lepiej to sprawdź, za...
2 godzin temu
Myślisz, iż zamrożone mięso może leżeć w zamrażarce w nieskończoność? Błąd. Choć niska temperatura hamuje rozwój bakterii, nie zatrzymuje zmian zachodzących w strukturze mięsa. Efekt? Po pewnym czasie może stracić smak, wartości odżywcze, a choćby st...
Rurki tak pyszne, iż trudno się oprzeć. Lepszych n...
2 godzin temu
Rurki z kremem od lat cieszą się niesłabnącą popularnością i można je znaleźć w wielu miejscach, od dużych cukierni po niepozorne budki na deptakach miejscowości turystycznych. Mało kto wie, iż ich przygotowanie wcale nie jest trudne. Z powodzeniem z...
Zimą warzywa są drogie i bez smaku? Katarzyna Bosa...
2 godzin temu
Zimą jakość świeżych warzyw dostępnych w sklepach pozostawia wiele do życzenia, ale to nie znaczy, iż w tym czasie powinniśmy rezygnować z ich jedzenia. Warzywa powinny być podstawą naszej diety przez cały rok. Zimą natomiast lepiej stawiać na takie....
Dubajska czekolada zachwyciła Polaków. Oto przepis...
2 godzin temu
Dubajska czekolada zdobywa serca polskich smakoszy oraz internatów, którzy na platformach społecznościowych publikują kolejne materiały z testów. Jej unikalne połączenie smaków i tekstur sprawia, iż stała się prawdziwym hitem na rynku słodyczy. Co kr...
Nie kupuję, robię sama. Domowa wędlinka w banalnym...
2 godzin temu
Sałatki, pasztety albo pasty kanapkowe - po ugotowaniu rosołu wiele gospodyń kombinuje, jak wykorzystać mięso i warzywa. Dobrym pomysłem będzie domowa wędlinka. Zrobiona "na patencie" zasmakuje całej rodzinie.
Wkładam do słoika i kiszę. Ta brukselka nie ma sob...
2 godzin temu
Kiszona brukselka to nie tylko zaskakujący dodatek do obiadu, ale również zdrowa i smaczna przekąska. jeżeli do tej pory nie należałeś do fanów tego warzywa, najwyższa pora to zmienić. Ten przepis to świetny wstęp do tego, by odkryć brukselkę...
Dziadek jak superbohater – pomoże ze wszystkim! Dz...
2 godzin temu
Zbuduje domek na drzewie i nauczy jeździć na rowerze. Dziś swój dzień mają dziadkowie. I jak przekonują, ta rola zobowiązuje. Czas spędzają z wnukami nie tylko od święta, ale przez […]
Nie będziesz chciał jeść nic innego. Ta grecka zap...
2 godzin temu
Dania kuchni greckiej cieszą się wyjątkową sympatią Polaków. Połączenie pożywnego mięsa z warzywami pozwala na przygotowanie konkretnych porcji obiadowych choćby dla 6-osobowej rodziny. Grecka moussaka wygląda bajecznie przykryta chmurką zarumienione...
Kiedy tłumiona złość wychodzi na wierzch. "Rozstró...
3 godzin temu
Kompromis kojarzy nam się z pojedynkiem. Obmyślamy, jak tu wyszarpać coś dla siebie. Jedni więc przegrywają, drudzy wygrywają. A powinien opierać się na współpracy i empatii, by stworzyć rozwiązania uwzględniające potrzeby obu stron. O tym, co jest g...
Wielu o niej nie słyszało. Chroni przed zawałem i ...
3 godzin temu
Owoce egzotyczne to nie tylko banany, ananasy i mango. Widząc w sklepie granadillę, bez wahania wrzuć ją do koszyka. To nie tylko smaczny, ale przede wszystkim bardzo zdrowy owoc, który warto włączyć do codziennej diety.
Wszyscy dziwią się, iż to nie mięso. W sosie zanur...
3 godzin temu
Wszyscy myślą, iż to mięso, a to ser. Paneer garam masala to danie, które zaskakuje smakiem i aromatem, łącząc delikatny indyjski ser z kremowym, maślanym sosem pomidorowym pełnym orientalnych przypraw. Idealna alternatywa dla mięsnych curry, która p...
Dziś Dzień Dziadka. Krakowski szpital radzi, jak p...
3 godzin temu
Wczoraj swój dzień obchodziły babcie, a dziś dziadkowie. Z okazji świętowania seniorów, krakowski szpital MSWiA przygotował dla nich garść porad, który powinny im pomóc w utrzymaniu się dłużej w dobrym zdrowiu. Jedną z kluczowych spraw jest wspólny s...
Internauci nie wybaczyli skąpstwa klienta. Dostawc...
3 godzin temu
W amerykańskim stanie Indiana śnieg sypał z nieba jak szalony, a na drogach pługów było więcej niż samochodów. Mimo to Connor Stephanoff, młody dostawca pizzy, nie zamierzał się poddać. Gdy wypadek autobusowy zablokował trasę, zamiast czekać, ruszył ...
Ten nietypowy budyń to moje nowe odkrycie kulinarn...
3 godzin temu
Jeśli szukasz zdrowego, sycącego i jednocześnie pysznego śniadania, które pomoże ci schudnąć, koniecznie wypróbuj budyń z komosy ryżowej. To lekkostrawny, pełen wartości odżywczych posiłek, który dostarcza energii na cały poranek i zapobiega podjadan...
Polacy jedzą codziennie na śniadanie i tyją. Diete...
4 godzin temu
Eksperci od żywienia bardzo chętnie wypowiadają się na temat śniadania. W końcu to istotny posiłek, od którego zależy, jak funkcjonujemy w pierwszej części dnia. W tej kwestii wypowiedział się też znany w sieci dietetyk, Bartek Szemraj.
Ryby z zanieczyszczonych zbiorników wodnych zagroż...
4 godzin temu
O tym się nie mówi. Jedzenie ryb ze zbiorników wodnych, na których kwitną sinice może być śmiertelnie groźne. Chodzi o raka wątroby, okrężnicy i wiele innych chorób.
Babciny sposób na miękkie ręczniki. Wystarczy jede...
4 godzin temu
Masz problem z twardymi ręcznikami i zastanawiasz się nad ich wymianą na nowe? Najpierw wypróbuj pewną sztuczkę. Ten trik to patent naszych babć, który zmiękczał ręczniki, zanim ktokolwiek zamarzył o suszarce. Wystarczy prosty składnik z kuchni, by p...
Większość z nas źle robi jajecznicę. Trik Gordona ...
5 godzin temu
Gordon Ramsay pokazuje, jak przygotować jajecznicę, która smakuje jak w luksusowym hotelu. Światowej sławy szef kuchni, znany z takich programów jak "Kuchenne Koszmary" i "Piekielna Kuchnia Gordona Ramsaya", uchylił rąbka tajemnicy. Jego jajecznica j...
Będzie ubywać mięsa na stołach Polaków. Eksperci r...
5 godzin temu
Produkcja zwierzęca nie zniknie, ale będzie musiała zostać ograniczona – oceniają eksperci rynku żywności i podkreślają, iż przemawiają za tym zarówno względy zdrowotne, jak i środowiskowe. w tej chwili przeciętny Polak zjada ok. 75 kg mięsa rocznie,...
Faworki od Ewy Wachowicz. Smaży je tylko na tym tł...
5 godzin temu
Przepisy Ewy Wachowicz cieszą się ogromną popularnością. Znana m.in. z programu "Halo tu Polsat" gotująca gwiazda ekranu poleca zarówno przepisy na wytrawne potrawy, jak i popularne słodkości. Tym razem polecamy jej przepis na faworki. Okazuje się, i...
Ból był tak intensywny, iż dzieci nie mogły się uc...
5 godzin temu
Żywienie ucznia to istotny element funkcjonowania dziecka w środowisku szkolnym. Spożywanie posiłków w szkole wpływa m. in. na koncentrację, dobre samopoczucie oraz kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe dziecka. - Jakiej nauki spodziewamy się po na...
Popularne
Maciej Wróbel nowym wiceministrem kultury
5 dni temu
240
Marcin Kulasek powołany na ministra nauki
4 dni temu
224
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Polityka 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.