„Zdrowa Matka = Zdrowa Córka” w Starostwie Powiatowym w Szydłowcu

26 maja 2025 roku w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Szydłowcu odbyło się wyjątkowe spotkanie edukacyjne dla kobiet pod hasłem „Zdrowa Matka = Zdrowa Córka”111. Wydarzenie zgromadziło mieszkanki powiatu zainteresowane tematyką zdrowia, profilaktyki i świadomego dbania o siebie na każdym etapie życia.
Kluczowe tematy i eksperckie prelekcje
Podczas spotkania uczestniczki miały okazję wysłuchać prelekcji ekspertów z zakresu ginekologii, fizjoterapii oraz dietetyki. Poruszono szereg istotnych zagadnień:


Profilaktyka HPV – omówiono fakty i mity dotyczące wirusa brodawczaka ludzkiego oraz wskazano, kogo warto szczepić.


Insulinooporność – przedstawiono jej wpływ na organizm i sposoby radzenia sobie z tym problemem.


Ćwiczenia oddechowe i aktywność fizyczna – zaprezentowano praktyczne ćwiczenia wspierające zdrowie miednicy oraz aktywną przerwę z ćwiczeniami przy krześle, które można wykonywać na co dzień.


Redukcja tkanki tłuszczowej...