Wakacyjna joga i gimnastyka w Żaganiu

Joga i gimnastyka to jedna z propozycji na aktywne spędzenie czasu wakacji w Żaganiu. Spotkania z instruktorem realizowane są przez kilka dni w tygodniu. Treningi są darmowe.

Warsztaty kierowane są do chętnych bez względu na wiek i kondycję. – Zachęcamy do dołączenia do grona lubiących ruch i świeże powietrze. jeżeli dopisuje pogoda ćwiczymy w plenerach parkowych, ale jesteśmy również przygotowani na deszczową aurę – mówi prowadząca zajęcia Elżbieta Kijek:

Sami uczestnicy warsztatów podkreślają, iż taki sposób spędzania czasu to korzyć dla zdrowia i lepsze samopoczucie. – Można się zrelaksować, ale i uczestniczyć w integracji podczas spotkań z innymi – zaznaczają ćwiczący:

Wśród ćwiczących pojawiła się także młodzież. – Są wakacje, dlaczego nie spędzić w ten sposób czasu. Na pewno będzie to z korzyścią dla nas samych – mówią młode żaganianki i turystki:

Dodajmy, iż kolejne warsztaty jogi i gimnastyki odbędą się w środę o godzinie 10.00.