1 tydzień temu
To nowa inwestycja w zdrowie, samodzielność i jakość życia osób starszych. Burmistrz Miasta i Gminy Solec Kujawski zaprasza mieszkańców do udziału w bezpłatnych zajęciach aktywności fizycznej dla seniorów, realizowanych w ramach „Programu zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”, współfinansowanego przez Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego.
Celem programu jest poprawa kondycji fizycznej oraz ogólnego stanu zdrowia osób starszych, a także zmniejszenie ryzyka upadków – jednego z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia seniorów. Inicjatywa skierowana jest do mieszkańców gminy Solec Kujawski, którzy ukończyli 60. rok życia.
Nabór do programu
Nabór potrwa od 12 do 23 maja 2025 r. Zgłoszenia należy składać osobiście w Urzędzie Miejskim w Solcu Kujawskim (ul. 23 Stycznia 7, pokój nr 11). Warunkiem udziału jest podpisanie deklaracji uczestnictwa. Liczba miejsc jest ograniczona, program przewiduje maksymalnie 57 uczestników, a o zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń. Zajęcia rozpoczną się we wrześniu 2025 roku i będą trwały trzy miesiące. Spotkania odbywać się będą trzy razy w tygodniu, a każde z nich potrwa 45 minut. Ćwiczenia zostaną dostosowane do wieku i możliwości fizycznych uczestników, a ich celem będzie wzmocnienie mięśni, poprawa równowagi oraz zwiększenie ogólnej sprawności ruchowej. Przed rozpoczęciem zajęć wszyscy zakwalifikowani uczestnicy przejdą: badania ogólnolekarskie, test sprawności fizycznej, ocenę psychologiczną.
W trosce o zdrowie i bezpieczeństwo seniorów
Program jest odpowiedzią na rosnącą potrzebę działań profilaktycznych wśród osób starszych, mających na celu ograniczenie ryzyka upadków i związanych z nimi powikłań zdrowotnych. Udział w zajęciach nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także wpływa pozytywnie na samopoczucie, integrację społeczną oraz poczucie bezpieczeństwa w codziennym funkcjonowaniu. Udział w programie będzie całkowicie bezpłatny. Samorząd Miasta i Gminy Solec Kujawski zachęca wszystkich uprawnionych mieszkańców do skorzystania z tej szansy.
