Taka aktywność może wydłużyć życie choćby o 11 lat. Są wyniki badań

2 godzin temu

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock

Zwiększenie aktywności fizycznej do poziomu najbardziej aktywnych starszych Amerykanów może wydłużyć oczekiwaną długość życia o 5, a choćby o 11 lat. Najnowsze badanie wykazało, iż wystarczy spacerować przez określony czas w ciągu dnia.

Idź do oryginalnego materiału