W zeszłym tygodniu odbył się III Rajd Rowerowy Seniorów Knurowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, będący podsumowaniem projektu „Aktywność fizyczna kluczem do zdrowia i sprawności seniorów” realizowanego w ramach programu „Sport dla wszystkich” Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Celem inicjatywy było promowanie aktywności fizycznej jako kluczowego elementu zdrowego stylu życia wśród osób starszych. Uczestnicy rajdu z energią pokonali trasę o długości 25 kilometrów, podziwiając piękno krajobrazu Parku Krajobrazowego Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich.
Na mecie czekał na nich gorący posiłek oraz prezentacja filmowa, przybliżająca walory przyrodnicze i historyczne odwiedzonego parku. Radosna atmosfera wydarzenia została podkreślona tańcami przy muzyce, które przyniosły uczestnikom wiele uśmiechu i pogłębiły wzajemną serdeczność.
Rajd stał się doskonałą okazją do integracji i wspólnego celebrowania zdrowego stylu życia, który odgrywa kluczową rolę w poprawie kondycji i samopoczucia seniorów.
Info: Knurowski Uniwersytet Trzeciego Wieku
