Produktami, które cieszą się największą popularnością wśród osób trenujących, są odżywki białkowe. Celem korzystania z nich jest dostarczenie organizmowi optymalnej ilości białka, które jest niezbędne podczas rozrostu mięśni. Ponadto białko podawane w formie odżywki poprawiają znacznie regenerację po treningu. Na rynku nie brakuje rozmaitych propozycji od sporej puli producentów. Jak jednak wybrać najkorzystniejszy produkt dla siebie? Sprawdź, jakie wskazówki dla Ciebie przygotowaliśmy!
