Zdrowie psychiczne

Problemy z pamięcią: przyczyny i objawy

2 lat temu Pamięć to jedna z najważniejszych zdolności poznawczych człowieka, niezbędna do prawidłowego i efektywnego funkcjonowania w życiu codziennym. Dzięki niej możemy nabywać nowe umiejętności, poszerzać wiedzę o świecie i sprawnie poruszać się w otaczając...

7 rzeczy, które twoje dziecko powinno wiedzieć o p...

2 lat temu To jedna z najważniejszych rzeczy, na jakiej zależy rodzicom – chcemy, by nasze dzieci potrafiły nawiązywać kontakt z rówieśnikami, umiały odnaleźć się w grupie i w którymś momencie znalazły przyjaciela. Sami wiemy, iż nie ma nic cenniejszego niż prz...

Higiena snu: co zrobić, aby dobrze spać?

2 lat temu Tak jak problemy ze snem okresowo przytrafiają się każdemu, tak w tej chwili coraz więcej osób skarży się na bezsenność. W leczeniu problemu, w zależności od jego przyczyn, wykorzystywane mogą być naprawdę różne metody, podstawowym jednak oddziaływan...

Słuchaj

2 lat temu Słuchaj adekwatne słuchanie osób, którym pomagasz jest niezbędne do zrozumienia ich potrzeb oraz sytuacji, w której się znajdują. Naucz się słuchać, wykorzystując: Oczy- poświęcając pełną uwagę swojemu rozmówcy, Uszy- staraj...

Nordic walking – sport idealny dla opiekunek

2 lat temu Jako opiekunka musisz znaleźć czas na aktywność fizyczną. Jednak przy fizycznej pracy opiekunki osoby starszej powinnaś wybierać ją z rozwagą. Odkryj dla siebie sport idealny dla opiekunek. Z tego artykułu dowiesz się wszystkiego o Nordic walking.

Nordic walking – sport idealny dla opiekunek

Warsztaty zdrowia cyfrowego dla rodziców i nastola...

2 lat temu #opis Od szeregu lat pracujemy z młodzieżą. Na każdym spotkaniu potwierdzają, iż oczekują od rodziców, by byli przewodnikami a co najmniej partnerami swych dzieci w świecie Internetu. Z drugiej strony wielu rodziców wyraża potrzebę, by ich dziecko mo...

Psychiatra po ukraińsku – ukraińskojęzyczne konsul...

2 lat temu Nasza psychiatra posługuje się językiem ukraińskim jako ojczystym. Doskonale rozumie, w jak trudnej sytuacji znajdują się uchodźcy. Każda konsultacja psychiatryczna odbywa się w atmosferze pełnej empatii, a metody pomocy są zawsze dobierane do indywi...

Czy wiesz, jak rozpoznać depresję? Tych objawów ni...

2 lat temu Jak rozpoznać osobę z depresją, kto może zachorować?

Pomoc psychologiczna w skrócie: Patrz, słuchaj i p...

2 lat temu Trzy podstawowe zasady działania pierwszej pomocy psychologicznej to: Patrz Sprawdź, czy nie zagraża Ci niebezpieczeństwo. Sprawdź, czy wokół Ciebie nie ma osób, którym należy pomóc w zaspokojeniu pilnych, podstawowych potrzeb....

Jak pomagać, by to miało sens?

2 lat temu Prawidłowe udzielanie pierwszej pomocy psychologicznej składa się z czterech głównych punktów: Zadbaj o bezpieczeństwo oraz szacunek do drugiego człowieka. Respektuj jego prawa. Unikaj działań, które mogą narażać ludzi na dalsze...

Terapia EMDR: na czym polega i czy naprawdę jest s...

2 lat temu Rośnie zainteresowanie nowatorską formą leczenia trudności psychicznych, jaką jest terapia EMDR. Skrót ten, po tłumaczeniu na język polski, oznacza terapię odwrażliwiania i przetwarzania dzięki ruchu gałek ocznych. Co kryje się za tą tajemniczą nazwą...

Sprawozdanie z realizacji planu rozwoju zawodowego...

2 lat temu Imię i nazwisko nauczyciela odbywającego staż: Anita Orzechowska Nazwa i adres szkoły: XXX Stanowisko: nauczyciel współorganizujący kształcenie Kwalifikacje zawodowe: magister politologii z przygotowaniem pedagogicznym, pedagog specjalny Imię i nazwi...

Marta Banach

2 lat temu Z wykształcenia jest opiekunem medycznym oraz asystentką stomatologiczną. Ukończyła kurs na rejestratorkę medyczną oraz kurs udzielania pierwszej pomocy medycznej. Doświadczenie zdobywała jako rejestratorka medyczna na Izbie Przyjęć w Szpitalu Wojewó...

Joanna Ptak

2 lat temu Z wykształcenia technik administracji. Ukończyła policealne studium administracji. Doświadczenie zdobywała w Szpitalu Wojewódzkim w Tychach w Pracowni RTG. Prowadziła działalność gospodarczą. Aktualnie pracuje w rejestracji Centrum Zdrowia Psychiczne...

Kursy angielskiego dla dzieci, a grywalizacja

2 lat temu Grywalizacja to w ostatnim czasie bardzo popularne hasło, które często pojawia się w przypadku, gdy rozmawia się o nauczaniu dzieci, w szczególności języków obcych. Nowe technologie, powszechny dostęp do Internetu... Zobacz więcej Post Kursy angielsk...

ADHD/ADD u dziewczynek i kobiet

2 lat temu Czy objawy ADHD różnią się pod względem płci? Na co zwrócić uwagę diagnozując ADHD u kobiet? Wyzwania terapiii i perspektywy badawcze.

Uzależnienie to Twój wróg. Rodzaje uzależnień i co...

2 lat temu Uzależnienie jest przewlekłą chorobą, jak pomoc uzależnionej osobie?

VII Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towa...

2 lat temu Od 14 do 17 września odbędzie się VII Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Neurologicznego. Program wydarzenia, układany starannie przez najwybitniejszych specjalistów neurologów, obejmie najważniejsze problemy współczesnej neurologi...

Czym są urojenia i jakie mogą być ich przyczyny?

2 lat temu Urojenia miewają różny charakter – pacjenci borykają się m.in. z urojeniami prześladowczymi, owładnięcia czy hipochondrycznymi. Wbrew pozorom ich przyczyną bywają nie tylko zaburzenia psychotyczne – urojenia stanowić mogą bowiem objaw m.in. chorób ne...

Dziecko ze spektrum autyzmu – wspieranie rozwoju p...

2 lat temu Pragniemy zachęcić Państwa do udziału w szkoleniu online, którego tematem jest zabawa we wspieraniu rozwoju dziecka z autyzmem. Jest ono skierowane do nauczycieli, specjalistów, studentów, a także do rodziców i... Zobacz więcej Post Dziecko ze spektr...

Kiedy iść do psychoterapeuty?

2 lat temu W jakim wieku można i warto zgłosić się do psychoterapeuty? Kiedy iść do psychoterapeuty, a kiedy do innego Specjalisty? To pytania, które pojawiają się często – i choć nie ma na nie jednej odpowiedzi, postaramy się wyjaśnić ogólne zasady...

Trudna adaptacja dziecka do przedszkola

2 lat temu Nowe miejsca, ludzie i sytuacje są dla dziecka stresujące. Jak pomóc dziecku w adaptacji

W dobie kryzysu

2 lat temu W ostatnich burzliwych geopolitycznie czasach bardzo wiele osób sięga po strategie pomocne w radzeniu sobie z kryzysem. Dlatego też kilka najbliższych wpisów będzie związanych z tzw. interwencją kryzysową. Jak przetrwać...

Czym jest i jak na nas wpływa mechanizm walki i uc...

2 lat temu Termin, który określa to zjawisko stworzył i opisał Walter Cannon. Amerykański psycholog określił, iż tzw. reakcja walki i ucieczki to fizjologiczna [...]

Depresja poporodowa – sprawdź, czy potrzebujesz po...

2 lat temu Chociaż na temat depresji poporodowej mówi się wiele i wydawałoby się, iż jest to temat już nieco oswojony w świadomości, to przez cały czas wiele kobiet i ich […]

Samiec alfa musi odejść, czyli dlaczego patriarcha...

2 lat temu Liz Plank, która od lat bada jakie konsekwencje dla kobiet ma patriarchat, napisała książkę o drugiej płci. Kanadyjska…

Kiedy do endokrynologa? Sprawdź, jakie objawy powi...

2 lat temu Z wizytą u endokrynologa nie warto zwlekać aż do momentu, gdy będziesz czuł/a się bardzo źle lub gdy odbierzesz wyniki badań krwi, które wskazują na poważne nieprawidłowości. o ile obserwujesz zmiany w swoim funkcjonowaniu, warto rozpocząć diagnostyk...

Moje dziecko znika w grach mobilnych – czy to już ...

2 lat temu Żyjemy w czasach, w których dostęp do technologii nie jest żadnym przywilejem, ale częścią normalności. Dzieci bardzo często korzystają z urządzeń mobilnych, w których nie tylko używają mediów społecznościowych, ale także grają w różne gry dostępne w...

Jak skutecznie wspierać ucznia z ADHD? Wskazówki d...

madraochrona.pl 2 lat temu Wspieranie osób nieneurotypowych jest jednym z najtrudniejszych zadań dla pedagogów i psychologów. ADHD obejmuje całe spektrum rozmaitych objawów, które przejawiają się inaczej u różnych osób. Dotyczą aktywnego chłopca, który nie może usiedzieć i wyr...

To co odpowiedziało dziecko chwyta za serce. Zapyt...

2 lat temu Przeszukując internet, można trafić na niezwykle interesujące treści. Od kilku lat prawdziwym hitem jest video, w którym najmłodsi opowiadają, co według nich znaczy miłość. Grupa badaczy zapytała o to dzieci w wieku od 4 do 8 lat. Co na...

Letnie zajęcia TUS – ruszyły zapisy!

2 lat temu Drodzy rodzice, dzieci oraz sympatycy Pomoko Ruszyliśmy właśnie z zapisami na letnie turnusy Treningu Umiejętności Społecznych, na które bardzo serdecznie zapraszamy Wasze pociechy – zarówno te młodsze, jak i starsze. Przygotowaliśmy dla Was trzy tur...

Jak oswoić dzieci z ciężkimi tematami? To mówią ps...

2 lat temu Dzieci są bardzo ciekawskimi istotami i to wie każdy rodzic. Interesuje je wszystko to, co znajduje się dokoła ich, a w szczególności wszystkie rzeczy, które są dla nich inne niż te, do których przywykły na co dzień. Niestety większość...

Zaświadczenie od psychiatry: jakie i kiedy można u...

2 lat temu Lekarz psychiatra, podobnie jak lekarze innych specjalizacji, jest uprawniony do wystawiania zarówno zwolnień lekarskich, jak i zaświadczeń. W dzisiejszym wpisie przedstawimy najistotniejsze informacje na temat tego […]

Perfekcjonista – Kto to jest i jak z nim żyć ?

2 lat temu Kim jest perfekcjonista? Perfekcjonista to osoba, która oczekuje tylko tego, co najlepsze. Stawia sobie i innym nieracjonalnie wysokie wymagania i […]

Na czym polega diagnoza psychologiczna dziecka?

2 lat temu Rodzice i opiekunowie dzieci zgłaszający występujące u ich podopiecznych problemy stają przed koniecznością przeprowadzenia diagnozy psychologicznej dziecka. Na czym polega tego rodzaju proces, kiedy dokładnie się […]

Certyfikat "Szkoła Technologicznie Odpowiedzialna"...

2 lat temu Szanowni Państwo, Już od września 2022 wdrażać będziemy program "Szkoły Technologicznie Odpowiedzialnej". Program ten obejmuje z jednej strony przekazanie szkole wsparcia w postaci: 1) Szeregu propozycji, jak można w ciągu kilku minut zachęc...

Jak rozpoznawać i leczyć otępienie?

2 lat temu Otępienie najczęściej dotyka pacjentów w starszym wieku, towarzysząc chorobom Alzheimera i Parkinsona, będąc konsekwencją udaru lub nieleczonego nadciśnienia, a także wielu innych chorób. W odróżnieniu od upośledzenia umysłowego otępienie ma charakte...

Jakie wsparcie zapewnić w budowaniu samoświadomośc...

2 lat temu Trening umiejętności społecznych to grupowa forma wsparcia dla dzieci oraz młodzieży. Zajęcia realizowane są w kilkuosobowych grupach, co pozwala na zbudowanie bezpiecznej i przyjaznej atmosfery, a dodatkowo razem z dziećmi możemy przećwiczyć i utrwa...

Staw skroniowo–żuchwowy i jego choroby. Leczenie s...

2 lat temu Staw skroniowo-żuchwowy jest jednym z częściej używanych stawów ciała. Dodatkowo jest to jedyne ruchome połączenie w obrębie czaszki! Mało kto...

Syndrom gotującej się żaby – objawy, przyczyny i s...

2 lat temu Gotująca się żaba w garnku to metafora, która pokazuje, iż ludzie często przyzwyczajają się do stopniowo pogarszających się warunków, zarówno...

Obawy przed podjęciem psychoterapii

3 lat temu Czy warto iść na psychoterapię? To pytanie często zadają sobie osoby, borykające się z problemami i rozważają terapię.

Czym charakteryzuje się depresja atypowa?

3 lat temu O depresji mówi się w ostatnim czasie dużo i często – ostatnie dwa lata pandemii u wielu osób przyczyniły się do rozwoju tej choroby, a jednocześnie […]

Depresja poporodowa u mężczyzn

3 lat temu Chociaż z początku wielu osobom trudno zrozumieć takie zjawisko, to nie da się ukryć, iż depresja poporodowa u mężczyzn istnieje i jest realnym problemem. Tego rodzaju […]

Jak wspierać rozwój dziecka? Gdzie kończą się nasz...

3 lat temu Każdy rodzic chce jak najlepiej dla swojego dziecka. Wszechstronny rozwój najmłodszych na różnych płaszczyznach rozwoju — to marzenie każdego rodzica. Jednak każdy z nas ma własną wizję tego, jak taki rozwój powinien wyglądać. Co to znaczy "wspierać ...

Choroby tarczycy a ich wpływ na zdrowie psychiczne