Zdrowie psychiczne

RTZ w coachingu

7 miesięcy temu RTZ w coachingu Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) to metoda oparta na zmianie myślenia. Pomaga klientom w lepszym radzeniu sobie z trudnościami i budowaniu zdrowych nawyków. RTZ w coachingu może być skutecznym narzędziem do pracy z przekonaniami i ...

Spektrum Zaburzeń Autystycznych – ASD

7 miesięcy temu Niemieckie słowo autismus zostało ukute przez szwajcarskiego psychiatrę Eugenia Bleulera. Słowo to pochodzi od greckiego autos – ja oraz ismos – przyrostek wskazujący na działanie lub stan. Bleuler użył go ... Czytaj dalejSpektrum Zaburzeń Autystyczn...

Program wsparcia dla uczniów z terenów powodziowyc...

7 miesięcy temu Fundacja Rozwoju Młodego Pokolenia udzieli wsparcia uczniom z terenów powodziowych. Od przyszłego semestru będzie organizować szkolenia i warsztaty mające na celu wzmocnienie zdrowia psychicznego osób, które kilka miesięcy temu spotkała tragedia. Pom...

Jak pomóc dziecku radzić sobie ze stresem szkolnym...

7 miesięcy temu Stres w szkole może mieć różne oblicza. Napięcie przed klasówką, lęk przed publicznym wystąpieniem, presja ocen czy trudności w relacjach rówieśniczych – to tylko niektóre z pułapek, w jakie wpadają młodzi uczniowie. W tym artykule przyjrzymy się, co...

Policja poszukuje 83-latka z chorobą Alzheimera. M...

kociewie24.pl 7 miesięcy temu Tczewscy policjanci poszukują 83-letniego mieszkańca Pelplina, Jerzego Kotlickiego, który wyszedł z domu i do tej pory nie nawiązał kontaktu z bliskimi. Mężczyzna choruje na Alzheimera, co może utrudniać jego samodzielny powrót do miejsca zamieszkani...

O utracie, która wzmacnia, w Czytaj z UW

7 miesięcy temu O tym, jak nieunikniona strata wzmacnia i zmienia ludzi, w kolejnym odcinku cyklu Czytaj z UW mówi Katarzyna Stankiewicz, psycholożka i psychoterapeutka, kierowniczka Centrum Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego. Katarzyna Stankiewicz je...

Jakie są najczęstsze błędy w rehabilitacji po złam...

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Rehabilitacja po złamaniu to najważniejszy etap powrotu do zdrowia, ale wiele osób popełnia błędy, które mogą opóźnić proces. Do najczęstszych należą: zbyt wczesne obciążanie kontuzjowanej kończyny, niewłaściwe ćwiczenia oraz brak systematyczności w ...

Kręgarstwo w leczeniu bólów barku

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Kręgarstwo, jako naturalna metoda leczenia, zyskuje na popularności w terapii bólów barku. Specjaliści wykorzystują techniki manualne, które pomagają w redukcji napięcia mięśniowego oraz przywracaniu pełnej ruchomości stawów. Warto zasięgnąć porady d...

Syndrom wypalenia zawodowego a układ nerwowy

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Syndrom wypalenia zawodowego to nie tylko problem psychiczny, ale również ma poważny wpływ na nasz układ nerwowy. Przewlekły stres prowadzi do zaburzeń snu, problemów z koncentracją i obniżonej odporności. Warto zwracać uwagę na sygnały, które nam wy...

Festiwal Sztuki Współczesnej w Szentendre – przegl...

studentwpodrozy.pl 7 miesięcy temu Festiwal Sztuki Współczesnej w Szentendre to wydarzenie, które od lat przyciąga miłośników sztuki z różnych stron świata. W sercu malowniczej Węgier, artyści prezentują nowoczesne trendy, tworząc przestrzeń dla twórczej wymiany i inspiracji, łącząc t...

Jakie są sposoby na poprawę ruchomości stawów?

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Ruchomość stawów to najważniejszy element zdrowego stylu życia. Aby ją poprawić, warto regularnie uprawiać ćwiczenia rozciągające, włączać do diety omega-3 oraz dbać o odpowiednią wagę. Pamiętajmy również o nawadnianiu organizmu!.

Dystonie: przyczyny, objawy i metody terapii

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Dystonia to zaburzenie neurologiczne, które może wpływać na codzienne życie. Przyczyny są różnorodne – od genetyki po urazy. Objawy, takie jak mimowolne skurcze mięśni, mogą być uciążliwe. Jednak istnieją metody terapii, które pomagają złagodzić dole...

Mało kto o tym wie. Szef kliniki mówi o największy...

news.5v.pl 7 miesięcy temu Przyczyn trudności ze snem może być kilka. Według dr. Hansa-Guentera Weessa, autora książki „Sen czyni cuda” i szefa kliniki Interdyscyplinarne Centrum Snu, problem tkwi często w nas samych. Mówiąc dokładniej...

#403 My Się Chwalimy, Że Jesteśmy z Polski, Jak Po...

youtube.com 7 miesięcy temu Współpraca: [email protected] Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/40q6BpnpOH8SARxtocl91g Założyciel i CEO Vasco – spółki zajmującej się projektowani...

Psychoterapia – jest źle, będzie gorzej

7 miesięcy temu Różnica jest taka, iż szukający pytają o płatną formę terapii. Luki i niedobory dotyczą bezpłatnych usług.

Test osobowości: Którym znakiem sprzedaży jesteś? ...

baza-oze.pl 7 miesięcy temu Testy osobowości stały się popularnym narzędziem do introspekcji i autoanalizy, oferując wgląd w nasze cechy psychologiczne i tendencje behawioralne. Wśród mnóstwa dostępnych testów, niektóre wyróżniają się zabawnym i pomysłowym podejściem. Ten test ...

Niebieski Poniedziałek

lesko.info 7 miesięcy temu „Niebieski Poniedziałek” (ang. „Blue Monday”) przypada na trzeci poniedziałek 20 stycznia. Jest to dzień, który według niektórych teorii, może być uznawany za najbardziej depresyjny w roku. Teoria ta została zaprezentowana przez psychologa Cliffa Arn...

Jak wspierać rodziców dzieci z autyzmem?

7 miesięcy temu Moment, w którym rodzice dowiadują się, iż ich dziecko ma zaburzenia spektrum autyzmu bywa pod wieloma względami trudny. Pojawia się wówczas cała lista pytań i wątpliwości: Co to adekwatnie oznacza, ... Czytaj dalejJak wspierać rodziców dzieci z auty...

Farmakologia w chorobach psychotycznych: nowe leki...

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu W ostatnich latach znaczący postęp w farmakologii chorób psychotycznych zaowocował wprowadzeniem innowacyjnych leków, które poprawiają efektywność terapii oraz zmniejszają występowanie działań niepożądanych. Badania kliniczne wskazują na ich obiecują...

Młodzi chcą zerwać z niszczącymi nawykami. „Czułam...

news.5v.pl 7 miesięcy temu – Nie używam mediów społecznościowych. Jestem bardzo do tyłu z technologiami. Komunikować się ze mną można poprzez e-mail i telefon – opowiada Weronika. Ma 23 lata, studiuje, w tej chwili mieszka we...

Jakie są pierwsze objawy dyskopatii?

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Dyskopatia to schorzenie, które często dotyka osoby prowadzące siedzący tryb życia. Pierwsze objawy to ból w dolnej części pleców, promieniujący do nóg oraz sztywność kręgosłupa. Warto zwrócić uwagę na te sygnały i nie bagatelizować ich, by uniknąć p...

Jak radzić sobie z problemami słuchu w starszym wi...

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu W miarę starzenia się, problemy ze słuchem stają się coraz powszechniejsze. najważniejsze jest wczesne rozpoznanie objawów oraz szybkie skonsultowanie się z lekarzem. adekwatne urządzenia słuchowe oraz metody komunikacji mogą znacznie poprawić jakość...

Test osobowości: Które niebo Cię reprezentuje? Eks...

baza-oze.pl 7 miesięcy temu Testy osobowości to narzędzia psychometryczne zaprojektowane w celu ujawnienia ukrytych aspektów naszego charakteru. Przybierają one wiele form i opierają się na różnych ramach teoretycznych, od analizy cech osobowości po bardziej złożone typologie. ...

Zdrowie zaczyna się w głowie #5 (WIDEO)

fakty.bialystok.pl 7 miesięcy temu Zdrowie zaczyna się w głowie? Oczywiście, iż tak! To nie tylko znana prawda, ale również tytuł cyklu programów o zdrowiu, które prowadzą dwie redakcyjne damy: Katarzyna Hantke i Beata Polecka. Jedna z nich to autorka i pomysłodawczyni tego formatu,.....

Choroby neurodegeneracyjne: wczesne objawy i inter...

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Choroby neurodegeneracyjne, takie jak Alzheimer czy Parkinson, stają się coraz bardziej powszechne. Wczesne objawy, takie jak problemy z pamięcią czy trudności w koordynacji, mogą być najważniejsze dla szybkiej interwencji i spowolnienia postępu chor...

Zdrowie zaczyna się w głowie (WIDEO)

dziendobrybialystok.pl 7 miesięcy temu Zdrowie zaczyna się w głowie? Oczywiście, iż tak! To nie tylko znana prawda, ale również tytuł cyklu programów o zdrowiu, które prowadzą dwie redakcyjne damy: Katarzyna Hantke i Beata Polecka. Jedna z nich to autorka i pomysłodawczyni tego formatu,.....

Modernizacja pracowni dydaktycznych w I i II LO w ...

carpatiabiznes.pl 7 miesięcy temu Sanok. Zakończono procedurę wyboru wykonawców robót budowlanych w ramach projektu „Poprawa warunków kształcenia ogólnego w Powiecie Sanockim”. Prace obejmują remonty pracowni dydaktycznych i zapleczy w I LO (m.in. sale nr 17, 19, 31 oraz zaplecza pra...

Wdowiec po Bogumile Wander szuka żony? Takie ogłos...

7 miesięcy temu Bogumiła Wander była nie tylko znaną i bardzo popularną prezenterką, ale także żoną Krzysztofa Baranowskiego. Słynny podróżnik nigdy jej nie opuścił. Nawet, gdy w ostatnich latach swojego życia chorowała na Alzheimera, trwał przy niej. Pół roku temu ...

Życie na Svalbardzie – jak wygląda codzienność za ...

studentwpodrozy.pl 7 miesięcy temu Życie na Svalbardzie, za kołem podbiegunowym, charakteryzuje się surowymi warunkami klimatycznymi i unikalnymi wyzwaniami. Mieszkańcy muszą dostosować się do długich zim oraz ekstremalnych temperatur. Codzienność koncentruje się wokół społeczności, p...

Co wiemy o styczniu?

bialyorzel24.com 7 miesięcy temu Styczeń jest pierwszym miesiącem w roku, według kalendarza gregoriańskiego, i ma 31 dni. Jest miesiącem zimowym na półkuli północnej, a letnim na południowej. Jego nazwa, podobnie jak i pozostałych miesięcy (z wyjątkiem marca i maja), pochodzi od cha...

Agnieszka Szymańska

7 miesięcy temu Agnieszka Szymańskapsycholog, socjoterapeuta, logoterapeuta (wg koncepcji V.E. Frankla), nauczyciel dyplomowany.Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i nastolatkami w zakresie prowadzenia diagnozy psychologicznej oraz w pracy profilakty...

Jakie są przeciwwskazania do intensywnej rehabilit...

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Intensywna rehabilitacja może przynieść wiele korzyści, ale nie jest odpowiednia dla wszystkich. Przeciwwskazania obejmują ciężkie choroby serca, ostre infekcje, a także stany zapalne. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji ...

Test osobowości: Którym bohaterem gier retro jeste...

baza-oze.pl 7 miesięcy temu Testy osobowości to fascynujące narzędzia, które pozwalają nam odkryć głębię naszego jestestwa i lepiej zrozumieć nasze własne cechy psychologiczne. Mogą one ujawnić ukryte aspekty naszej tożsamości, wpływając na nasze zachowanie i interakcje z innym...

Festiwal Filmowy w Tromsø – kino na Arktyce.

studentwpodrozy.pl 7 miesięcy temu Festiwal Filmowy w Tromsø, odbywający się w sercu Arktyki, prezentuje bogaty program kinowy, łącząc lokalne oraz międzynarodowe produkcje. Wydarzenie promuje kino jako sztukę, przyciągając twórców i miłośników z całego świata.

Typowe zachowania osoby toksycznej. Psycholog radz...

7 miesięcy temu Toksyczna osoba bywa uciążliwa w relacjach, a po kontakcie z nią często odczuwamy dyskomfort, a choćby poczucie winy czy smutek. Po czym poznać, iż ktoś jest toksyczny? Należy dokładnie przyglądać się jej zachowaniom w dłuższym okresie czasu. Pomocna...

Jak tworzyć zdrowe relacje rodzinne?

7 miesięcy temu Zdrowe relacje rodzinne stanowią jeden z istotnych elementów satysfakcjonującego i harmonijnego życia. Dają nam oparcie i bezpieczeństwo, stanowią także istotny punkt odniesienia dla naszego poczucia wartości oraz sprawczości w otaczającym świecie. C...

Hałas groźny dla zdrowia

liderzyinnowacyjnosci.com 7 miesięcy temu Nadwrażliwość słuchowa to zaburzenie, które dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych, a jego objawy mogą mieć ogromny wpływ na życie codzienne. Współczesne społeczeństwo jest narażone na ciągły hałas i stymulację dźwiękową, od odgłosów ulicznych, prze...

Dzisiaj dzielimy się z wami chwilami z naszych ośr...

migranciwpolsce.pl 7 miesięcy temu Dzisiaj dzielimy się z wami chwilami z naszych ośrodków, które nas bardzo wzruszyły, a beneficjentom pozwolą na kolejny, optymistyczny życiowy krok. Co te działania zmieniają? Każde spotkanie to krok w stronę nowego, lepszego życia. Każdy uśmiech, ka...

Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych jes...

7 miesięcy temu MindHealth Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych jest już dostępny! Z euforią informujemy, iż Kodeks Wrażliwości, współtworzony przez ekspertów z Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth, został opublikowany! Ta wyjątkowa inicjatywa ma na cel...

Sirdalud – co to za lek? Działanie i zastosowanie ...

7 miesięcy temu Sirdalud to lek w postaci tabletek, który jest dedykowany pacjentom zmagającym się z bolesnymi skurczami mięśni lub zwiększonym napięciem mięśniowym związanym z występującymi chorobami neurologicznymi. Preparat jest przeznaczony wyłącznie dla pacjent...

Przetworzone czerwone mięso powiązane z ryzykiem r...

news.5v.pl 7 miesięcy temu Spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa, zwłaszcza w przetworzonej formie, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem spadku zdolności poznawczych i rozwoju demencji – wynika z niedawnych badań. Za analizami stoją naukowcy z...

Czym różni się terapia logopedyczna od terapii neu...

7 miesięcy temu Wspieranie prawidłowego rozwoju mowy oraz komunikacji u dzieci i dorosłych to zadanie wymagające profesjonalnej pomocy specjalistów. W zależności od rodzaju trudności, pacjentom oferuje się różne formy wsparcia, w tym terapię logopedyczną i neurologo...

Pandemia pogłębiła problemy psychiczne. Eksperci w...

7 miesięcy temu Pandemia COVID-19 miała ogromny wpływ na zdrowie psychiczne, prowadząc do wzrostu zaburzeń lękowych o 25 proc. na całym świecie. Najbardziej odczuli to młodzi ludzie i osoby starsze, które zmagały się z izolacją społeczną, niepewnością ekonomiczną i ...

Kraków poprawia jakość powietrza

7 miesięcy temu Europejski Trybunał Obrachunkowy przeprowadził kontrolę realizacji zaleceń unijnych w Krakowie, Atenach i Barcelonie oraz skuteczność ich egzekwowania przez Komisję Europejską. Kraków wypadł bardzo dobrze na tle pozostałych miast. Unia Europejska prz...

Zespół niespokojnych nóg: przyczyny i leczenie

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Zespół niespokojnych nóg to schorzenie, które może znacząco wpłynąć na jakość życia. Objawia się nieodpartą chęcią poruszania nogami, zwłaszcza w nocy. Przyczyny mogą być różne – od genetycznych po niedobory żelaza. Warto skonsultować się z lekarzem,...

Historia leczenia padaczki: od bromków do leków no...

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Historia leczenia padaczki ukazuje ewolucję terapii od stosowania bromków, które były popularne w XIX wieku, do nowoczesnych leków przeciwpadaczkowych nowej generacji, które oferują skuteczniejsze i bardziej zindywidualizowane podejście do pacjentów....

Częste spożywanie czerwonego mięsa sprzyja demencj...

7 miesięcy temu Wieloletnie spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa, zwłaszcza przetworzonego – jak np. kiełbasa i inne wędliny, ma związek z szybszym pogarszaniem się zdolności poznawczych i rozwojem demencji.

Jak rozpoznać przeciążenie mięśni?

korekcjawadpostawy.pl 7 miesięcy temu Przeciążenie mięśni to problem, który dotyka wielu osób, szczególnie aktywnych fizycznie. Objawy, takie jak ból, osłabienie czy sztywność, mogą być sygnałem, iż organizm potrzebuje odpoczynku. Ważne jest, by nie ignorować tych symptomów, aby uniknąć ...

Polskie Zetki – raport cz.2

7 miesięcy temu Polskie Zetki Przedstawiamy kolejną część raportu, który został zrealizowany we współpracy z Uniwersytetem SWPS na temat pokolenia Z. Poznajmy polskie Zetki i ich spojrzenie na swoją przyszłość. W raporcie wzięło udział 2500 osób reprezentujących pok...

Narciarstwo biegowe w Norwegii – gdzie szukać najl...

studentwpodrozy.pl 7 miesięcy temu Narciarstwo biegowe w Norwegii przyciąga miłośników zimowych sportów dzięki malowniczym trasom. Najlepsze lokalizacje to Finse, Beito i Trysil, gdzie znajdziemy dobrze przygotowane szlaki, odpowiadające zarówno początkującym, jak i zaawansowanym bieg...