Kobieta

Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby być zdrowy...

4 miesięcy temu Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby być zdrowym i zachować formę? Odpowiedź zadowoli nie tych, którzy nie są amatorami wielogodzinnych marszów. Przez lata powtarzano, iż 10 tys. kroków dziennie to złoty standard zdrowia. Jednak nowe badania pokaz...

Jak zamienić zdanie na równoważnik zdania?

4 miesięcy temu Wypowiedzenie stanowi uporządkowaną gramatycznie grupę wyrazów, zawierającą czytelną informację. Wypowiedzenie zawsze rozpoczynamy wielką literą, zaś kończymy wykrzyknikiem, wielokropkiem, znakiem zapytania bądź kropką. Wypowiedzenia dzielimy...

W pierwszej połowie 2024 roku nie otrzymał go żade...

4 miesięcy temu Wilhelm to imię, które brzmi solidnie i dostojnie, niczym nadane królowi lub rycerzowi. Czy nazwani nim mężczyźni rzeczywiście mają w sobie coś z opiekunów i obrońców? Poznaj cechy ich charakteru, predyspozycje zawodowe i dowiedz się, ilu ich jest w....

Granatowe opakowanie na butelkę

pasjedanfi.blogspot.com 4 miesięcy temu Zwykła butelka z % w opakowaniu prezentuje się znacznie lepiej ;-)Wykorzystałam granatową bazę na wino od Goatbox

Nie mam już pani do sprzątania, tylko tego irobota...

ofeminin.pl 4 miesięcy temu Zmęczona wiecznym sprzątaniem i walką z sierścią swojego pupila? Nowy iRobot Roomba Plus 505 Combo to prawdziwa rewolucja w świecie inteligentnych pomocników domowych. Łączy w sobie odkurzacz i mopa, a co więcej – potrafi sam się wyczyścić po skończo...

Ile kroków dziennie powinniśmy robić? Oto nowe odk...

4 miesięcy temu Naukowcy podważają długo utrzymujący się dogmat o konieczności wykonywania 10 tys. kroków dziennie jako warunku zachowania dobrego zdrowia. Badania opublikowane w prestiżowym "European Journal of Preventive Cardiology" piszą o innym standardzie, któr...

12 osób, które dowiedziały się przerażających rzec...

4 miesięcy temu Niełatwo jest odkryć, iż ktoś, kogo uważaliśmy za naszego przyjaciela, ma ciemną stronę, której nie byliśmy świadomi. Najwyraźniej nie da się kogoś naprawdę poznać, choćby jeżeli przyjaźnimy się z tą osobą od bardzo dawna. W poniższych historiach szo...

Z życia wzięte. „Zabieraj swoją wadliwą z powrotem...

4 miesięcy temu Była zawsze tą cichą, spokojną dziewczyną z końca wsi.

W pierwszej połowie 2024 r. nie otrzymał go żaden ...

Karol Nawrocki komentuje działania Donalda Tuska. ...

4 miesięcy temu W niedzielne popołudnie województwo łódzkie odwiedził Karol Nawrocki – szef Instytutu Pamięci Narodowej i kandydat na prezydenta RP.

Szukają wśród przodków Wikingów, odkrywają dramaty...

4 miesięcy temu Susan zdziwiło, iż ma irlandzkich przodków, ale schowała dokumenty do szuflady i o nich zapomniała. Sześć lat później dostała wiadomość, która zmieniła jej życie.

To jest najpiękniejsze męskie imię na świecie. Nau...

4 miesięcy temu Jakie jest najpiękniejsze na świecie męskie imię? Portal My 1st years oraz dr Bodo Winter z Uniwersytetu w Birmingham przeprowadzili badanie, które uwzględniało fonetykę najczęściej nadawanych imion. Odkrycia z pewnością zainteresują nie tylko przysz...

„Babcia” z dużej czy małej litery w zaproszeniu? T...

4 miesięcy temu Zdawałoby się, iż ten z pozoru błahy problem nie może wywoływać aż takich kontrowersji. Tymczasem gdy przychodzi do wypisywania zaproszeń, pojawia się problem, Pisownia...

Mieszkaliśmy z Włodkiem przez pięć lat, a potem ws...

przytulnosc.pl 4 miesięcy temu Poznaliśmy się jeszcze na studiach. Przystojny i inteligentny – był marzeniem każdej dziewczyny na roku, ale z jakiegoś powodu wybrał właśnie mnie. Przynosił kwiaty, drobne upominki, a po kilku tygodniach…

Gerard z "Sanatorium miłości" podzielił się porusz...

4 miesięcy temu Gerard Makosz przeszedł operację. Wykryto u niego poważną chorobę.

Rząd amerykański unieważnia wizy dla jednego kraju...

4 miesięcy temu Władze Stanów Zjednoczonych podjęły zdecydowane kroki wobec Sudanu Południowego, unieważniając wszystkie wizy do USA dla obywateli tego kraju. Sekretarz stanu Marco Rubio wskazał, iż decyzja ta jest bezpośrednią konsekwencją odmowy przyjęcia przez Su...

Ten żółty krem Miya daje cerę jak jak po filtrze „...

ofeminin.pl 4 miesięcy temu To więcej niż zwykły krem – to żółta rewolucja w pielęgnacji. Kiedy zadowolone zaczęły porównywać Hello Yellow od Miya do efektu filtra wygładzającego skórę, internet oszalał. Nic dziwnego – ten produkt działa błyskawicznie, wygląda uroczo na półce, ...

6 niepokojących sygnałów, które wysyłają ci twoje ...

4 miesięcy temu Zrozumienie własnego ciała to podstawa, a regularne sprawdzanie piersi pozwala na zauważenie ewentualnych zmian. Choć większość z nich jest nieszkodliwa, niektóre mogą wymagać konsultacji z lekarzem.W tym artykule pokażemy, jak prawidłowo kontrolować...

Została milionerką. Wtedy zachłanny mąż pokazał sw...

ofeminin.pl 4 miesięcy temu Gillian Bayford w 2012 r. wygrała fortunę w loterii. Na jej konto trafiło wówczas 148 mln funtów (prawie 7,5 mld zł)! Jednak pokaźny stan konta nie szedł w parze ze szczęściem w życiu prywatnym. Drugi mąż bez skrupułów wykorzystywał...

Czy z wiekiem przejmujemy się mniej?

kobietapo30.pl 4 miesięcy temu Do starzenia się trzeba dojrzeć. Zaakceptować nieuchronne i przyjąć z godnością. Nie jest łatwo, stąd tak wiele desperackich prób zatrzymania czasu, które jedynie potęgują frustrację z powodu gwałtownie uciekającej młodości. Uciekającej bezpowrotnie,...

Tyle może wynieść najniższa krajowa w 2026 r. Rząd...

4 miesięcy temu Rząd przygotowuje reformę systemu wynagrodzeń, która ma wpłynąć na wzrost płacy minimalnej w Polsce. W świetle nowych przepisów, od 2026 r. najniższa krajowa ma wynosić 55 proc. prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej. Szacun...

Po zakupie domu nad morzem krewni nagle przypomnie...

4 miesięcy temu Po zakupie domu nad morzem krewni nagle przypomnieli sobie o naszym istnieniu. Nigdy bym nie pomyślała, iż ktoś może oskarżyć mnie i mojego męża o wyniosłość. Zawsze prowadziliśmy skromne życie, nie szukając sposobów, aby się wyróżniać. Mnie i mężowi...

Kiedy warto zastrzec swój dowód osobisty?

4 miesięcy temu Kradzież dowodu osobistego może skutkować kradzieżą tożsamości, a co za tym idzie - próbą wyłudzenia bądź wyłudzeniem kredytu. Sprawdźmy, kiedy warto zastrzec dokument tożsamości i jak zrobić to szybko, wygodnie, w 100% online.

Jesteśmy otwarci! ForMe Studio Pilates-Reformer

4 miesięcy temu Beata Tadla wraz z mężem spełniła swoje marzenie. Otworzyła profesjonalne studio pilatesu na reformerach z wieżą. W eleganckich wnętrzach ForMe Pilates Reformer (bliski Wawer, Wał Miedzeszyński 606) trenujemy indywidualnie i w grupach na najwyższej ...

Ten zapomniany serwis ze zdjęciami odżył dzięki po...

4 miesięcy temu Ten serwis był symbolem internetu w latach 2010-2015 – czyli tuż przed wybuchem popularności social mediów. W ostatnim czasie został całkowicie zapomniany, ale niespodziewanie do łask przywróciły go zetki. Dlaczego młode pokolenie na nowo odkrywa str...

12 potraw wielkanocnych. Jakich dań nie powinno za...

4 miesięcy temu Zgodnie z tradycją wiosenne święta zostały ustanowione na pamiątkę męki i zmartwychwstania Chrystusa. Z tego powodu obchodzi się je bardzo uroczyście nie tylko w...

Są najnowsze informacje w sprawie Zbigniewa Ziobry...

4 miesięcy temu Decyzją Sądu Okręgowego w Warszawie, były minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro nie trafi do aresztu.

15 zdjęć rodzinnych pokazujących, iż geny lubią po...

4 miesięcy temu Wyobraź sobie taką sytuację: masz tak wspaniałą twarz, iż twoje geny decydują się ją powielić. W tych 15 rodzinach geny są niesamowicie uporczywe: wystarczy spojrzeć raz na ich członków, aby wiedzieć, iż są spokrewnieni. Te zdjęcia udowadniają, iż ge...

Jak wyprać dywan łazienkowy?

centrumpoznawcze.pl 4 miesięcy temu Jak wyprać dywan łazienkowy? Jak wyprać dywan łazienkowy? Wielu z nas ma w swoich łazienkach dywany, które nadają pomieszczeniu przytulności i ciepła. Jednak z biegiem czasu dywany te mogą się zabrudzić i wymagać dokładnego czyszczenia. W tym artykul...

Odkurzacz z Biedronki - możliwości jak za 1000 zł,...

4 miesięcy temu Świetny odkurzacz bezprzewodowy w jeszcze lepszej cenie pojawił się w Biedronce. Model ma wszystko, czego potrzebujesz do skutecznego sprzątania.

Taksówkarz udaje awarię. Tak ratuje 70-latkę przed...

4 miesięcy temu W Tychach, dzięki błyskawicznej reakcji taksówkarza, 70-letnia kobieta uniknęła utraty ponad 34 tys. zł. Starsza pani, będąc w błędnym przekonaniu, iż pomaga policji, omal nie stała się ofiarą wyrafinowanego oszustwa.

Dorzuć do wiadra z wodą jedną tabletkę. Nie zobacz...

top.pl 4 miesięcy temu Powoli zaczynamy porządki świąteczne przed Wielkanocą. Chyba każdy z nas chce, żeby podłoga na święta była lśniąca jak w pałacu. Niestety sen z powiek spędzają smugi, z którymi czasem nie radzą sobie choćby drogie detergenty. Prosty trik może okazać....

Pod matczynym skrzydłem – rozpad małżeństwa w cien...

4 miesięcy temu „Mój mąż ma trzydzieści lat, a wciąż jest pod skrzydłem mamy… To niszczy naszą rodzinę” Gdy pobraliśmy się z Jakubem, nie mieliśmy własnego mieszkania ani możliwości wynajmu. Jego rodzice — zamożni, mieszkający w przestronnym trzypokojowym mieszkaniu...

Będzie przełom w pogodzie. Wskazano konkretny dzie...

4 miesięcy temu Dużo chmur, przelotne opady deszczu, a w górach śniegu – z taką pogodą będziemy się zmagać przez kilka najbliższych dni, a to za sprawą chłodnych i wilgotnych mas powietrza polarnego morskiego lub arktycznego morskiego. Na więcej słońca i wyższą...

Pamiątka | DeriCrafts

sklepzielonekoty.blogspot.com 4 miesięcy temu Przygotowałam dla was nową inspirację, tym razem w klimacie chrzcielnym. Prosta, szybka kartka a przy tym elegancka. Jak zawsze z produktów Tima, ale z jednym wyjątkiem, czyli napisem. Lubicie takie proste rozwiązania? Pozdrawiam, DeriCrafts W pracy ...

Delikatna wiosenna kartka

monika-jot.blogspot.com 4 miesięcy temu Witajcie :)Na dzisiejszej kartce połączyłam jesienną i wiosenną kolekcję Elizabeth Craft Designs. Do ślicznych, ozdobnych jajek wyciętych Decorative Egg dodałam kompozycję z kwiatów z zestawu 2182 - Florals 32 oraz mnóstwo listków wyciętych 2181 - Fl...

— Halinko, już zdecydowałaś, co zrobisz? — zapytał...

przytulnosc.pl 4 miesięcy temu — Halinko, już zdecydowałaś, co zrobisz? — zapytała jedna Polka pracująca we Włoszech drugą. — Szczerze mówiąc, jeszcze sama nie wiem… Trochę się boję. Nie wyobrażam sobie, jak powiedzieć o…

Gdy nikogo już nie zostało, przypomniała o nas… al...

4 miesięcy temu Gdy już nikogo nie zostało, teściowa przypomniała sobie o nas. Ale za późno… Z Olkiem jesteśmy razem ponad dekadę. Wzięłam ślub, gdy miałam dwadzieścia pięć lat. Mąż nie jest jedynakiem – ma dwóch starszych braci, Marka i Tomasza, obu...

Dlaczego wciąż wybierasz niedostępnych mężczyzn? P...

4 miesięcy temu Nieprzewidywalność, tajemniczość, dystans emocjonalny – to cechy, które często przyciągają bardziej niż czułość i stabilność.

Czy koc piknikowy można prać w pralce?

rybobranie.pl 4 miesięcy temu Czy koc piknikowy można prać w pralce? Wielu z nas uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu, zwłaszcza podczas pikników. Jednym z niezbędnych elementów wyposażenia piknikowego jest koc. Ale co zrobić, gdy nasz ulubiony koc piknikowy zostanie zabrud...

Doda kontra AI – Dafi rusza z nową kampanią na Tik...

4 miesięcy temu W erze sztucznej inteligencji marka Dafi stawia na… naturalne myślenie. A wspiera ją w tym Doda, nowa ambasadorka marki, która z charakterystycznym dla siebie humorem i energią przekonuje, iż najlepsza inteligencja to ta prawdziwa – wspierana odpowie...

Wyniki wyzwania #126

blogscrapandme.blogspot.com 4 miesięcy temu Witajcie Kochani! Dzisiaj mamy dla Was podsumowanie ostatniego wyzwania W męskim stylu . Na początku chcemy podziękować wszystkim uczestnikom za udział w wyzwaniu. Wasze prace były wspaniałe i jakże inspirujące. Wszystkie zgłoszenia nas zachwyci...

Potwierdziło się to, o czym mówiło się od jakiegoś...

4 miesięcy temu Koniec scenicznej aktywności Zenona Laskowika?

Schudła prawie 60 kilogramów. Kinga Zawodnik pokaz...

4 miesięcy temu Kinga Zawodnik przez wiele lat chorowała na otyłość. Jej zmagania z nadprogramowymi kilogramami można było oglądać w jednym z programów. Prezenterka postanowiła poddać się operacji bariatrycznej, a efekty metamorfozy zaprezentowała na Instagramie. "C...

Żurek czy barszcz biały? Odróżnia je jeden najważn...

4 miesięcy temu Żurek i barszcz biały to tradycyjne polskie zupy, które często są ze sobą mylone, zwłaszcza podczas Wielkanocy. Choć z pozoru wydają się identyczne, różnią się sposobem przygotowania, co wpływa na ich unikalny smak. Wyjaśniamy, co je naprawdę odróżni...

Kolejny raz z rzędu została najlepszą dietą świata...

4 miesięcy temu W najnowszym wydaniu rankingu U.S. News & World Report, dieta śródziemnomorska po raz kolejny została okrzyknięta mianem najlepszego modelu żywieniowego. To już ósmy rok z rzędu, kiedy eksperci z dziedziny żywienia i zdrowia doceniają jej walory....

To krzew o złotych kwiatach, które leczą. Wiosną w...

4 miesięcy temu Zwiastunem wiosny często w Polsce są wracające do kraju bociany, ale nie tylko one zwiastują ciepłe dni. Wiosna nie zaczyna się na dobre, dopóki nie zakwitnie forsycja. Ten niezwykle dekoracyjny krzew o intensywnie żółtych kwiatach stał się niemal sy...

PHILIPP PLEIN otwiera butik w Warszawie

4 miesięcy temu Luksus, ekstrawagancja i wyrazisty styl – to wszystko już 10 kwietnia zawita do centrum Warszawy. PHILIPP PLEIN otwiera swój butik przy Placu Trzech Krzyży 3 i z tej okazji organizuje wyjątkowy wieczór w obecności samego projektanta.

Co się stanie, gdy wpiszesz PIN od tyłu w bankomac...

4 miesięcy temu Czy kiedykolwiek słyszałaś o tym, iż wpisanie kodu PIN od tyłu w bankomacie wzywa policję? Ta miejska legenda krąży w Internecie od lat, obiecując sekretny sposób na alarmowanie służb w sytuacji zagrożenia. Ale czy to naprawdę działa? Przygotuj się.....

Turbot ma mnóstwo białka i kilka tłuszczu. Jest do...

4 miesięcy temu Turbot znany również jako skarp to mało znany i niedoceniany element diety. Oprócz wartościowych aminokwasów jest też źródłem witamin oraz minerałów. Wspiera zdrowie układu krążenia i pozytywnie wpływa na ciśnienie. Warto, żeby osoby starsze sięgały ...