Kobieta
”Sleepmaxxing”, czyli 9 zasad na maksymalne korzyś...
2 miesięcy temu
Dobry sen to podstawa zdrowia, wydajności i dobrego samopoczucia. "Sleepmaxxing" to nowy trend, który łączy najlepsze praktyki, by spać nie tylko długo, ale i efektywnie. Oto dziewięć zasad, które warto wprowadzić w życie, jeżeli naprawdę zależy ci n...
Serce Dokonało Własnego Wybory, Choć Nie Jak w Ser...
2 miesięcy temu
Karolina uwielbiała seriale. Wierzyła, iż prawdziwe życie może być równie barwne jak na ekranie: pełne zwrotów akcji, burz uczuć, dramatów i szczęśliwych zakończeń. Ale jej rzeczywistość była inna – szara, rutyną przeplatana i przygnębiająca. Mieszka...
Zmarł Leonard Lauder, twórca imperium Estée Lauder...
2 miesięcy temu
Leonard Lauder, twórca sukcesu Estée Lauder, zmarł w wieku 92 lat. Jego firma stworzyła kultowy podkład Double Wear, znany na całym świecie. Informację o jego śmierci podało BBC.
Wychowałem was wszystkich, a wy nie chcecie wyżywi...
2 miesięcy temu
Dziś znów pomyślałam o tamtym dniu. O słowach, które do dziś dźwięczą mi w uszach. „Wojtek, wstawaj, już późno, do roboty!” – szarpnęłam męża, trzymając w jednej ręce przypaloną patelnię, a w drugiej – nikłą nadzieję, iż to tylko...
Zamiast napiwku dostał od Einsteina "teorię szczęś...
2 miesięcy temu
W 1922 r. Albert Einstein, zamiast tradycyjnego napiwku, wręczył japońskiemu pracownikowi hotelowej obsługi kartkę z własnoręcznie spisaną refleksją na temat szczęścia. Niemal sto lat później ten drobny gest geniusza fizyki okazał się bezcenny. Kartk...
Mam 70 lat i jestem samotna. Dla córki jestem cięż...
2 miesięcy temu
Teraz mam siedemdziesiąt lat. Jestem samotna jak palec. Dla mojej córki jestem tylko ciężarem. Od dwudziestu lat jest zamężna i woli w ogóle o mnie nie pamiętać. — Córeczko, przyjedź proszę wieczorem. Zupełnie sobie nie radzę sama… — Mamo,...
Może ona ma rację? Mają rodzinę i niedługo pojawi ...
2 miesięcy temu
„Gosia, może Kasia ma rację? Oni mają rodzinę, niedługo urodzi się dziecko. Jak to będzie wyglądało, iż ty z nimi mieszkasz?” — powiedziała do mnie mama. „A dlaczego ja mam się nad czymś zastanawiać? To mieszkanie jest tak samo...
Wraca sprawa mieszkania Karola Nawrockiego. Prokur...
2 miesięcy temu
Prokuratura zabrała głos w sprawie mieszkania Karola Nawrockiego.
Nie jak w serialu, ale serce zdecydowało inaczej
2 miesięcy temu
Nie jak w serialu, ale serce i tak wybrało swoje Kasia uwielbiała seriale. Wierzyłą, iż prawdziwe życie może być równie kolorowe jak na ekranie: pełne zwrotów akcji, burz uczuć, dramatu i szczęśliwego zakończenia. Ale jej rzeczywistość była inna —......
Niech z tobą zostaną! Przecież sama ich tak wychow...
2 miesięcy temu
„Niech u ciebie mieszkają! To ty go tak wychowałaś!” — wrzeszczał do telefonu mój były mąż, Marek. Jego głos drżał ze złości, a ja stałam, ściskając słuchawkę, i czułam, jak wszystko we mnie się zaciska. Chodziło o naszego syna,...
„Mamo, daj znać, kiedy przyjedziecie do ciebie goś...
2 miesięcy temu
„Mamo, daj mi znać, kiedy Bartosz z Kornelią do ciebie przyjadą, wtedy wolę zostać w domu z Zosią” – powiedziała moja córka. „A co się stało? Czemu ona ci nie pasuje?” – zapytałem, bo już nie raz zauważyłem, że...
„Mamo, daj znać, kiedy mają do Ciebie przyjechać g...
2 miesięcy temu
„Mamo, daj mi znać, kiedy Bartek z Kingą do ciebie przyjadą, wtedy wolałabym zostać z Zuzią w domu” – powiedziała moja córka. „Co się stało? Dlaczego ona ci nie pasuje?” – zapytałam, bo już nie raz zauważyłam, iż córka...
Sprzedałam dom, by pomóc synowi w kryzysie. Po kil...
2 miesięcy temu
Kiedy zamykałam za sobą drzwi mojego domu, jeszcze nie wiedziałam, iż to będzie najbardziej bolesna decyzja w moim życiu. Zawsze myślałam, iż nie ma nic ważniejszego niż rodzina. Że jako matka powinnam poświęcić wszystko, by uratować dziecko, choćby ...
„Mówili bądź z dzieckiem blisko. Tego mi jednak ni...
2 miesięcy temu
„Nie musisz wychowywać. Wystarczy, iż jesteś blisko. Kary i nagrody są nieskuteczne, dziecko ma być twoim przyjacielem. Wrzuć na luz, bądź takim rodzicem, którego sama byś chciała mieć”. Tak przez lata głoszono w ramach nowoczesnego nurtu, przedstawi...
Kłótnia księży o koszenie trawy w niedzielę. Ostra...
2 miesięcy temu
Popularny w sieci ksiądz Daniel Wachowiak stwierdził, iż koszenie trawy w niedzielę to nie tylko "grzech, ale jednocześnie brak kultury i wyczucia". Wpis duchownego na platformie X wzbudził wiele emocji. Odnieśli się do niego m.in. popularny jezuita ...
Sprawdź, czy masz profesorską wiedzę. Tylko prawdz...
2 miesięcy temu
Uważasz, iż wiesz dużo? Brylujesz w towarzystwie ciekawostkami? Sprawdź się w naszym teście z wiedzy ogólnej. Na dociekliwych czeka 13 pytań i cztery warianty odpowiedzi — ale tylko jedna jest poprawna. Tylko prawdziwy omnibus zdobędzie komplet punkt...
Cierpisz na bezsenność? Naukowcy odkryli, jak pozb...
2 miesięcy temu
Bezsenność bywa określana jako jedna ze współczesnych chorób cywilizacyjnych. Łatwo na nią zapaść — szczególnie jeżeli jesteśmy regularnie narażeni na silny stres — ale znacznie trudniej się jej pozbyć. Naukowcy z USA odkryli niedawno świetny, bo dos...
Flamenco to sztuka dostępna dla wszystkich. O inkl...
2 miesięcy temu
„Flamenco umożliwia rozwój twórczy i osobisty – jest sztuką dostępną dla wszystkich” – mówi instruktorka i tancerka Magdalena Siwecka. Nam opowiada o terapeutycznej mocy tradycyjnego andaluzyjskiego tańca w inkluzywnej odsłonie, takiej, która nikogo ...
„Opamiętaj się, masz już cztery mieszkania! A my z...
2 miesięcy temu
**Dziennik osobisty** „Boże święty, Jadziu, przecież masz już cztery mieszkania, po co ci jeszcze jedno? A gdzie my z mamą pójdziemy, pod most?” – krzyczałam do siostry, gdy dowiedziałam się, iż chce przejąć nasze rodzinne mieszkanie. Ta historia opo...
Gdy jako dorosła kobieta chcesz zaimponować rodzic...
2 miesięcy temu
Dziećmi jesteśmy dopóki mamy rodziców. Jednak choćby po ich śmierci potrzebujemy uznania. Pragniemy mieć poczucie, iż mama i tata nas akceptują w pełni i są z nas dumni. choćby gdy ich już nie ma, zadajemy sobie nieraz pytanie, co...
«Plotki na wsi: Jak stałam się tematem rozmów»
2 miesięcy temu
Kasia, która zaszła w ciążę bez męża: jak zmierzyłam się z wiejskimi plotkami Za każdym razem, gdy przyjeżdżałam do dziadków na wieś, słyszałam za plecami szepty, gdy pchałam przed sobą wózek: „To ta Kasia, co się zaszła, wiesz, wnuczka...
Nie żyje Leonard Lauder - miliarder, który stworzy...
2 miesięcy temu
W wieku 92 lat zmarł Leonard Lauder, miliarder i były prezes firmy Estee Lauder, który uczynił ją jednym z największych producentów kosmetyków na świecie. O śmierci przedsiębiorcy poinformowała firma, w której pracował ponad 60 lat.
Coraz więcej osób choruje na alzheimera. Pierwsze ...
2 miesięcy temu
Choroba alzheimera dotyka miliony ludzi na całym świecie. Schorzenie to powoduje uszkodzenia w korze mózgowej, co w konsekwencji prowadzi do kłopotów z mową i pamięcią.
"Tylko na chwilę, mamo". Dorosłe dzieci Ireny wróc...
2 miesięcy temu
Na 48 metrach kwadratowych mieszkania w bloku z wielkiej płyty mieszkają teraz: Irena (lat 60), jej syn Piotr (30), córka Magda (28), partner córki — Jarek (27) i wnuczka Lilka (3). Razem. Codziennie. Całą dobę. A do tego kot,...
Część seniorów znajdzie w swoich skrzynkach wiadom...
2 miesięcy temu
Do seniorów trafi wiadomość z ZUS. Wiadomo, czego dotyczy.
Śmiałam się: mam płacić alimenty dla bratanka z al...
2 miesięcy temu
Noża się zaśmiałam: czyli ja z alimentów, które były płaci na swoje dziecko, mam płacić alimenty za brata na jego dzieci? Tutaj aż mnie rozśmieszyło. Czyli z pieniędzy, które mój eks mąż daje na naszego syna, powinnam łożyć na...
TOP 3 pasty do zębów, które w 10 dni przywracają h...
2 miesięcy temu
Marzysz o śnieżnobiałym uśmiechu w hollywoodzkim stylu? Z tymi mocno wybielającymi pastami to możliwe. Doskonale eliminują żółte plamy i przebarwienia, usuwają osad, rozjaśniają choćby o kilka odcieni i to w krótkim czasie. Oto TOP 3 naprawdę mocne p...
Leonard Lauder nie żyje. Odszedł architekt imperiu...
2 miesięcy temu
Zmarł Leonard Lauder, honorowy prezes Estée Lauder Companies i jeden z najbardziej wpływowych ludzi branży kosmetycznej. Miał 91 lat. To dzięki jego wizji i strategii marka stała się globalnym gigantem, a w jej produkty znajdują się dzisiaj niemal w....
Ziścił się scenariusz z Jamesa Bonda. Szefem bryty...
2 miesięcy temu
Po raz pierwszy w 116-letniej historii brytyjską służbą wywiadowczą pokieruje kobieta. Premier Wielkiej Brytanii, Keir Starmer nazwał to wydarzenie "historycznym".
Otworzyła drzwi nieznajomemu, ratując tym samym sw...
2 miesięcy temu
Znał go cały kraj. Jeden z najlepszych onkologów w Polsce, profesor Roman Lisiecki, był symbolem profesjonalizmu i oddania medycynie. Uratował dziesiątki istnień, przeprowadzał pionierskie operacje i uchodził za geniusza w swojej dziedzinie. Tego dni...
Zapowiedź osteoporozy. Te objawy świadczą o osłabi...
2 miesięcy temu
Osteopenia to podstępna choroba, która stopniowo prowadzi do znacznego osłabienia kości. Lekarze nazywają ją wczesnym stadium osteoporozy, ale podkreślają, iż odpowiednie i gwałtownie wdrożone leczenie może uchronić przed jej rozwojem. Na osteopenię ...
Moc ceramidów na dobranoc. Ten krem to prawdziwy b...
2 miesięcy temu
Wieczorna pielęgnacja to nie tylko rytuał relaksu, ale także najważniejszy moment dla skóry, by mogła się regenerować i odbudowywać. Wśród składników, które odgrywają w tym procesie główną rolę, ceramidy zajmują miejsce na podium. To właśnie one wzma...
Życie to nie serial, ale serce zawsze wybiera swoj...
2 miesięcy temu
Kinga uwielbiała seriale. Wierzyła, iż prawdziwe życie może być równie barwne jak na ekranie – pełne nagłych zwrotów akcji, burz uczuć, dramatów i szczęśliwych zakończeń. Ale jej rzeczywistość była inna – szara, pełna rutyny i przygnębiająca. Mieszka...
300 plus 2025. Zbliża się istotny termin dla rodzi...
2 miesięcy temu
Z okazji rozpoczęcia roku szkolnego rodzice mogą liczyć na przyznanie dodatku 300 plus na wyprawkę, w ramach programy „Dobry Start”. Aby otrzymać pieniądze, trzeba...
Dwulatka miała kleszcza pod pieluchą. "Był maleńki...
2 miesięcy temu
— Podczas wieczornej kąpieli widziałam, iż Helenka ma czarną kropeczkę przy pachwinie, a wokół maleńką rankę. Pomyślałam, iż po prostu się zadrapała i to był strup — powiedziała mi znajoma. Jak się później okazało, prawda była o wiele gorsza....
Popkultura dała im maski. Rzeczywistość zabrała im...
2 miesięcy temu
Setki tysięcy młodych mężczyzn czują się dziś wewnętrznie odcięci od świata — nie dlatego, iż brakuje im kontaktów, ale dlatego, iż nie potrafią nawiązać głębokich relacji. Choć mówi się o nich coraz częściej w kontekście popkulturowych memów typu "S...
To dzieje się rano, kiedy twoja wątroba wzywa pomo...
2 miesięcy temu
Co roku 15 tys. Polaków umiera z powodu chorób wątroby — czytamy w serwisie Nauka w Polsce. Dzieje się tak, ponieważ schorzenia te często rozwijają się przez wiele lat bez specyficznych objawów. Nie oznacza to jednak, iż ten narząd...
Teściowa obrażona na „darowiznę”: uznała starą meb...
2 miesięcy temu
Teściowa obraziła się na “jałmużnę”: starą mebel uznała za zniewagę Jestem zamężna od trzech lat. Dzieci jeszcze nie mamy, choć myśli o macierzyństwie krążyły w powietrzu od dłuższego czasu. Przez cały ten czas mieszkaliśmy z mężem w wynajętym mieszk...
„Zaśmiałam się: mam z alimentów na dziecko płacić ...
2 miesięcy temu
Roześmiałam się: czyli ja z alimentów, które były mąż płaci na nasze dziecko, powinnam płacić alimenty za brata na jego dzieci? Tutaj wybuchłam śmiechem. Serio? Z pieniędzy, które mój ex przekazuje na naszego syna, mam łożyć na dzieci brata?...
„Opamiętaj się, masz już cztery mieszkania, po co ...
2 miesięcy temu
“Dobrze się zastanów, Bożena, masz już cztery mieszkania, po co ci jeszcze jedno? A gdzie my z mamą mamy iść, na ulicę?” – krzyczałem do siostry, gdy dowiedziałem się, iż chce przejąć nasze rodzinne mieszkanie. Ta historia opowiada, jak...
Lekarz zauważył pieprzyk, który wydał mu się podej...
2 miesięcy temu
Miała 30 lat, jasną karnację i obsesyjnie używała kremu z filtrem. Mimo to usłyszała diagnozę: czerniak złośliwy. Lekarze byli zaskoczeni, ona – przerażona. Jak to możliwe, iż rak skóry rozwinął się u osoby, która od lat skrupulatnie się chroniła?
Popularne
Tylko kilkanaście kontroli?
5 dni temu
292
Nowe kontrowersje w sprawie podatku od nieruchomości
6 dni temu
245
Żurek trzyma się planu "reaktywowania" starej KRS
6 dni temu
234
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Polityka 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.