Depresja

Już 7-latki nie chcą żyć. Dramatyczne historie są ...

2 lat temu W 2022 roku padł rekord prób samobójczych dzieci i młodzieży. Odnotowano ich ponad 2 tysiące. To wzrost o 150 proc. w stosunku do danych z 2020 roku. Dane pozyskali aktywiści z Fundacji GrowSpace – Dominik Kuc oraz Paulina Filipowicz, którzy...

Dane rzeczywiste pokazują niską skuteczność klasyc...

2 lat temu Dane rzeczywiste pokazują, czy teoria spotyka się z praktyką i czy owocem spotkania jest korzyść dla pacjenta. Dlatego doniesienia tego typu są warte uwagi, a jedno z nich pojawiło się na łamach prestiżowego „British Dermatology Journal”.

Jak nie dać się stresowi? – 5 kroków Self-Reg.

2 lat temu Autorka: Anna Dębska Czy zdarza Ci się wybuchnąć na bliską osobę bez przyczyny? Lub tworzyć w głowie "czarne" scenariusze? Albo czujesz narastającą presję wokół, a nie wiesz skąd pochodzi? Stuart Shenker, kanadyjski psycholog, twórca metody samor...

Chłodna analiza filmu Beaty Pawlikowskiej o antyde...

2 lat temu Przez kilka dni niemała część Internetu żyła sprawą nagrania Beaty Pawlikowskiej, która opowiedziała w nim o lekach przeciwdepresyjnych. Spadła na...

Kilka słów o hejcie

2 lat temu Autor: Paweł Użwa jeżeli doświadczyłeś lub doświadczyłaś kiedykolwiek bardzo niemiłych komentarzy w sieci atakujących Twoją osobę to prawdopodobnie byłeś/aś podmiotem hejtu. Prostym przykładem tego zjawiska mogą być komentarze pod zdjęciem w mediach ...

Zapytaj o życie seksualne

2 lat temu Seksualność jest niezwykle intymną i istotną sferą życia każdego człowieka, a niemożność odpowiedniego jej przeżywania powoduje ogromne cierpienie. Problem dotyczy także (a może zwłaszcza?) pacjentów z chorobami skóry, na co zwracają uwagę francuscy ...

"Zdecydowałam się na drugie dziecko, co mi strzeli...

2 lat temu Często tak bywa, iż to nie pierwsze, a drugie dziecko wywraca nasz świat do góry nogami. Bo zanim się urodzi, wydaje nam się, iż już wiemy, o co chodzi w rodzicielstwie, iż już mamy jakieś doświadczenie. Tymczasem często drugi...

Depresja poporodowa – ciemniejsza strona macierzyń...

2 lat temu Temat depresji poporodowej w wielu kręgach przez cały czas stanowi pewne tabu. Taki stan negatywnie wpływa na relację nie tylko między nią a niemowlęciem, ale również z partnerem, innymi członkami rodzinny i resztą świata. W skrajnych przypadkach moż...

’Właśnie mijają dwa lata, odkąd pierwszy raz złapa...

2 lat temu Nazywam się Agnieszka Lorek, mieszkam w Sosnowcu. Z wykształcenia jestem pedagogiem. Prywatnie jestem mamą studenta Uniwersytetu Śląskiego oraz dwóch kotów. Moża powiedzieć, iż jestem wypadkową pandemicznego lockdownu, zmory naszych czasów; depresji ...

Po czym poznać schizofrenię?

2 lat temu Autor: Karolina Kamińska Schizofrenia jest chorobą psychiczną występującą we wszystkich kręgach kulturowych i środowiskach społeczno-zawodowych. Dotyka ona około 1% populacji na przestrzeni całego życia, a szczyt zachorowania szacuje się na młodej do...

Wcześniejsze wstawanie zmniejsza ryzyko depresji c...

2 lat temu Od dawna wiadomo, iż istnieje związek pomiędzy wysypianiem się a naszym stanem psychicznym. Najnowsze badania rzucają nowe światło na tę zależność. Wynika z nich, iż wcześniejsze wstawanie zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji choćby o kilkadziesiąt ...

16 sytuacji, w których ludzie pokazali nam swoją p...

2 lat temu Nie ma bardziej krzepiącego widoku niż ludzie, którzy swoje trudności (czy to fizyczne, czy umysłowe) zmieniają w największe atuty. Potrafią tańczyć z jedną nogą, pilotować samolot bez rąk czy skutecznie walczyć z depresją. Nic nie jest w stanie im o...

Depresja w związku

2 lat temu Autor: Paweł Użwa Związek najczęściej budują dwie osoby, ale zadajmy sobie pytanie, co się stanie o ile jedna z nich nagle podupadnie na zdrowiu? Nie będzie już taka sama jak na początku relacji, nie będzie to ta sama osoba, którą...

Święta, święta i po świętach. Jak sobie radzić z "...

2 lat temu Wesołych Świąt - te słowa w ostatnich dniach padały adekwatnie na każdym kroku. Ale dzisiaj jesteśmy już "dzień po" i nie każdy sobie z tym radzi i łatwo to znosi. Holiday Blues to rodzaj przytłoczenia i zmartwienia, charakterystycznego dla...

Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy i spo...

2 lat temu Kładziesz się do łóżka i nie możesz zasnąć, bo dziwne uczucie w nogach nie daje Ci spokoju? A może siedzisz wygodnie w fotelu, podczas gdy Twoje nogi dają Ci wyraźnie do zrozumienia, iż potrzebują ruchu? Bardzo możliwe, iż cierpisz...

Przypomniał drastyczne zdjęcie. Dziś szokuje jeszc...

2 lat temu Prezes Instytutu Lema dr Maciej Kawecki opublikował w mediach społecznościowych zdjęcie z sali operacyjnej, w której ratowane było dziecko po próbie samobójczej. Zdjęcie nie jest nowe, fotografię umieścił niespełna dwa lata temu w sieci Dr Tomasz Raw...

5 zaskakujących powodów, które przekonają Cię by u...

2 lat temu Rozsławiony już od dawna masaż pleców cieszy się ogromną popularnością. Nic dziwnego, w końcu leczy i relaksuje… Nieco inne zdanie mamy o ile w grę wchodzi masaż innych części ciała, chociażby stóp. Tymczasem stosowano go już w starożytności, a to......

Dobry sen to dobre zdrowie

2 lat temu Jaskra, choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca – to mogą być skutki regularnego niedoboru dobrej jakości snu – wskazują najnowsze badania. Cierpi też psychika – może zrosnąć ryzyko stanów lękowych czy objawów depresji. Szkodzić mogą już złe warun...

Jeśli każdego ranka budzisz się zmęczony, możliwe,...

2 lat temu Jeśli rano budzisz się wyczerpany i masz wrażenie, iż wszystko Cię boli, możliwe, iż cierpisz na rzadką chorobę – fibromialgię. Lekarz pierwszego kontaktu często w takich przypadkach rozkłada ręce, ponieważ nie do końca wie, jak może pomóc pacjentowi...

5 powodów, dla których warto zrezygnować z procent...

2 lat temu Obecnie ludzie są zaabsorbowani przez cały dzień i narażeni na wiele stresów, dlatego poprawiają sobie humor napojami wyskokowymi. Czy jest to jednak dobre rozwiązanie? Nadmierne spożywanie alkoholu jest bezpośrednią przyczyną około 88 000 zgonów roc...

Czym jest jesienna depresja?

2 lat temu Autor: Marta Brzozowska Krótsze dni, mniej słońca i zimne poranki… Doskonale znamy te oznaki późnej jesieni. Oprócz tego, iż pogoda się zmienia, zmiany odczuwalne są również w naszym samopoczuciu. W okresie jesienno-zimowym wiele osób doświadcza obn...

Reserved i Fundacja ITAKA: Jesteśmy dumni z tego, ...

2 lat temu "Mniej washingu – więcej realnych działań". To hasło przyświeca naszej rozmowie z Rafałem Gruszkiewiczem z Reserved i Izabelą Jezierską-Świergiel z Fundacja ITAKA. Ich wspólny projekt nazwany Telefon Zaufania Młodych to przykład marketingu empatyczne...

Now Playing (193*)

2 lat temu Ukazał się mój felieton laudacyjny dla książki Jarka Szubrychta "Skóra i ćwieki na wieki". Tak mi się podoba, iż zareklamuję ją jeszcze na blogu. adekwatnie dopiero z tej książki dowiedziałem się, iż to co lubiłem w metalu, ma fachową...

Konferencja "Depresja – poznać, zrozumieć, pomagać...

2 lat temu 24 listopada 2022r. odbyła się konferencja Depresja – poznać, zrozumieć, pomagać, której organizatorem była Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Pułtusku. Konferencja została zorganizowana w ramach środków przekazanych przez Zarząd Powiatu w Pułtu...

Młodzi najbardziej samotni

2 lat temu Osamotnienie jest ważnym problemem społecznym, który prowadzi do tego, iż więcej chorujemy, cierpimy na depresję, a to odbija się na gospodarce – wskazywali w czwartek eksperci debaty zorganizowanej podczas Kongresu 590. Badania pokazują, iż najbardz...

Słyszysz bezsenność, widzisz lęk – pomyśl depresja...

2 lat temu – Szacuje się, iż w warunkach podstawowej opieki zdrowotnej nierozpoznawanych jest ok. 30–50 proc. przypadków depresji. Przede wszystkim łagodnej i umiarkowanej. Dlaczego tak się dzieje? Objawy psychiczne są maskowane przez symptomy somatyczne. Pacje...

Depresja - przyczyny, objawy, leczenie. Ekspert tł...

2 lat temu Depresja jest najczęstszym schorzeniem psychicznym na świecie. jeżeli objawy są nasilone i chory nie otrzyma specjalistycznej pomocy, choroba może skończyć się samobójstwem. Co to jest depresja? Jak objawia się depresja? Jak leczyć depresję? Skąd się...

Niezwykła moc oleju Copaiba. Uśmierzy przewlekły b...

2 lat temu Olejki eteryczne oferują wiele korzyści dla naszego zdrowia. Bywa i tak, iż oleje okazują się o wiele skuteczniejsze niż komercyjne farmaceutyki dostępne w aptekach. Z czego wynik ich niezwykła moc uzdrawiania? Copaiba – jeden z najzdrowszych olejków...

Czerwona polityka nie może być "kojąca". Gniewne p...

2 lat temu Kojenie może być samobójcze, bo doprowadzi do apatii, a nam potrzeba wyborców zaangażowanych.

Japońska metoda poprawiająca stan narządów wewnętr...

2 lat temu Możesz uleczyć swoje dolegliwości w ciągu zaledwie 5 minut, dzięki japońskiej metodzie leczenia. Jest to alternatywna metoda medycyny oparta na przekonaniu, iż każdy palec ręki jest związany z 2 narządami w ciele. Jin Shin Jyutsu jest nazwą metody, k...

Psychosomatyka – opowieść o tym gdy ciało rozumie ...

2 lat temu Autor: Wojtek Wychowaniec "No wie Pan…. Boli mnie, ale lekarze nie wiedzą co to. Na badaniach nic nie wychodzi… jestem perfekcyjnie zdrowa, a jednak moje ciało odmawia mi posłuszeństwa". "Mam za sobą 3 gastroskopie, wszystko niby ok, a mój...

Pierwsze objawy świadczące o depresji. Jak samodzi...

2 lat temu Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, iż na depresję cierpi około 10% populacji świata. Te zatrważające statystyki mają także przełożenie na polskie realia. Choroba dotyka w Polsce 1,5 miliona osób. Jak wyglądają objawy depresji? Jak rozpoznać depres...

Co robimy a czego nie robimy w gabinecie psychoter...

2 lat temu Autor: Wojciech Wychowaniec Nikt nie jest popsuty i nie trzeba go naprawiać Raczej nie pracujemy z diagnozą. Często klienci trafiają do gabinetu terapeutycznego z diagnozą psychiatryczną. Zgłaszają depresję, zaburzenia lękowe, borderline, chorobę afe...

Jesienna depresja Cię dopadła? Mamy na to sposób

2 lat temu Jesienna depresja czai się za oknem. Jak sobie z tym poradzić? Mamy kilka sprawdzonych sposobów, by poprawić sobie skutecznie, zdrowo i za darmo!Prana Breath – Oddychaj i wyluzuj Cena: 0 zł bez reklam, 45 zł za wersję Guru. Pobierz...

Przywilej polaryzacji

2 lat temu W obawie przed konfliktem, stresem, bezustanną oceną innych, wyśmianiem, niezrozumieniem, wyobcowaniem, depresją i szaleństwem uczymy się jako weganie zdolności unikania polaryzacji i tłumienia uczuć.

Pytania na "gorszy" dzień

2 lat temu Autor: Wojtek Chudziński Żyjemy w społeczeństwie instant – społeczeństwo stara się tworzyć najszybsze możliwe rozwiązania na każdy aspekt naszej codzienności. Odwykliśmy już od czekania, coraz bardziej obca staje nam się umiejętność cierpliwości, obs...

Jesteś okej! Dziś Tęczowy Piątek – ogólnopolskie ś...

2 lat temu Według badań 65 proc. młodzieży LGBT+ w Polsce doświadczyło przemocy, a 75 proc. z nich miewa myśli samobójcze. Co 10. młoda osoba LGBT+ została wyrzucona z domu.

Dzieci w różnym wieku powiedziały, o co mają żal d...

2 lat temu Wychowanie dziecka to o wiele większe wyzwanie, niż mogliśmy przypuszczać. Często zdajemy sobie z tego sprawę dopiero, gdy zaczyna dorastać. Pewna psycholożka odkryła, jak wiele brakuje nam do ideału. Przeczytaj, z czego zwierzyły jej się dzieci. Nib...

24-latka chorująca na łuszczycę od dziecka ►

2 lat temu Pacjent z ciężką łuszczycą, po niepowodzeniu terapii klasycznych wymaga jak najszybszego włączenia skutecznej terapii biologicznej. Jak osiągnąć cel terapeutyczny PASI 0 i DLQI 0 u młodej, dwudziestoczteroletniej kobiety z bardzo nasilonymi zmianami ...

Pokolenie współczesnych rodziców na kozetkach psyc...

2 lat temu Depresja to choroba cywilizacyjna, którą zatacza coraz szersze kręgi. Ostatnio naukowcy odkryli, iż zwiększone ryzyko na jej zachorowanie mają ci, których rodzice byli surowi i wychowywali dzieci w rygorze. Oto skutki dyscyplinowania dzieci - zmiany ...

Wytrenuj "pozytywną" głowę!

2 lat temu Autor: Konrad Zych Wojna, wirus, niepewność, inflacja, trudny dostęp do służby zdrowia… Straszne? A to tylko niektóre z ogromnej liczby czynników zajmujących dziś głowy większości naszego społeczeństwa. Nie żyjemy już w relatywnie bezpiecznym świecie...

Rodzina – system naczyń połączonych

2 lat temu Autor: Wojtek Chudziński Dla większości z nas rodzina jest czymś naturalnym – bardzo często dla tak podstawowych bytów nie tworzymy więc skomplikowanych definicji, bowiem wszyscy wiedzą o co chodzi. I w tym podejściu nie byłoby nic niewłaściwego, jed...

Migrena – czy da się ją wyleczyć? Copy

2 lat temu Migrena to bez wątpienia jeden z najbardziej dokuczliwych bólów głowy. Często towarzyszą jej zaburzenia widzenia nazywane aurą, światłowstręt, mdłości a niejednokrotnie także wymioty. Mimo iż walczy z nią niemała część populacji, przez cały czas nie ...

Ilość samobójstw w Polsce i na świecie

ciekawestatystyki.pl 2 lat temu Statystyki samobójstw w Polsce to temat, który nie tylko rysuje obraz zdrowia psychicznego społeczeństwa, ale również stawia pytania o skomplikowane kwestie społeczne, ekonomiczne i psychologiczne. W ciągu ostatnich kilku lat zauważalny jest wzrost z...

Niedobór tych 8 składników w diecie, może zwiększa...

2 lat temu Poza wydarzeniami w ciągu dnia, na to, jak się czujemy wpływa także nasza dieta. Niedobory niektórych ze składników odżywczych mogą być przyczyną rozwijania się depresji, mocnych wahań nastrojów, a choćby chorób psychicznych! Oto lista 8 takich właśn...

Cyberchondria, czyli niepokój zdrowotny po konsult...

2 lat temu Autor: Mateusz Kobryn Zjawiskiem związanym z coraz powszechniejszych praktyką wyszukiwania informacji zdrowotnych w sieci w celu samodiagnozy jest cyberchondria, definiowana jako: "nieuzasadnione, wzmożone martwienie się normalnymi objawami spowodow...

325 mln zł strat rocznie z powodu depresji pracown...

2 lat temu Z badania UCE Research i SYNO Poland wynika, iż u 61,4 proc. Polaków występują oznaki depresji. Jest oczywiście wiele czynników powodujących taki stan, zarówno zewnętrznych, jaki i bezpośrednio związanych z miejscem pracy. Okazuje się, iż jednym z ni...

Ratuje życie, na świecie jest obowiązkowe. Polskie...

2 lat temu Smutek, lęk, zły nastrój, zamykanie się w sobie, niechęć do kontaktów z rówieśnikami – dziecięca depresja ma wiele twarzy. Jak ją rozpoznać? Dla rodziców nie zawsze jest to proste, dlatego o ile cokolwiek w zachowaniu twojego dziecka cię niepokoi, sk...

Czemu jedne związki się sypią, a inne nie?

2 lat temu Autor: Wojciech Wychowaniec Zastanawialiście się kiedyś skąd w Waszym życiu biorą się powtarzające się wzorce? – Może kolejny związek do złudzenia przypomina poprzednie? – Może masz trudności z utrzymaniem pracy? – Może co jakiś czas zdarza Ci się na...

Skończ tak mówić do nastolatka! Metoda znana od la...

2 lat temu Bez wątpienia kochamy nasze dzieci i chcemy dla nich jak najlepiej. Staramy się je wspierać i motywować, by osiągnęły sukces, było im łatwiej, by wyrosły na pracowitych i porządnych ludzi. Jednak często nie zdajmy sobie sprawy, iż między motywacją......