Zmiana czasu w zimowy w ten weekend. Ekspertka wyjaśnia, który czas jest zdrowszy na stałe

Zdjęcie: Zmiana czasu na zimowy w ten weekend. Ekspertka wskazuje zdrowszą opcję / Shutterstock


Zmiana czasu rozregulowuje pracę naszych wewnętrznych zegarów, stąd korzystniej byłoby z niej zrezygnować. Z biologicznego punktu widzenia powinniśmy utrzymać czas zimowy. Pozostając przy letnim, zwłaszcza zimą, funkcjonowalibyśmy w permanentnym jet lagu - powiedziała PAP Patrycja Ściślewska z UW.