Zmiana czasu w zimowy 2025. Kiedy przestawiamy zegarki?

Nadchodzi zmiana czasu z letniego na zimowy. Kiedy dokładnie przyjdzie nam przestawić zegarki? Czy to już ostatni raz?Kiedy zmieniamy czas na zimowy? Zmiana czasu w zimowy w 2025 roku nastąpi w nocy z soboty 25 na niedzielę 26 października. O godzinie 3:00 cofniemy wskazówki zegarków na 2:00. Dla większości urządzeń elektronicznych proces ten odbywa się automatycznie, więc nie trzeba robić tego manualnie. Czas zimowy będzie obowiązywać do końca marca 2026 roku.
REKLAMA


Jak zmiana czasu wpływa na organizm Choć dodatkowa godzina snu może wydawać się korzystna, przestawienie zegarków często wpływa na samopoczucie i rytm dnia. Lekarze zwracają uwagę, iż przez kilka dni po zmianie wiele osób odczuwa senność, spadek koncentracji i obniżony nastrój. Przyczyną jest rozregulowanie wewnętrznego zegara biologicznego, który potrzebuje czasu, by dostosować się do nowego rytmu dnia. Jesienne cofnięcie zegarków wiąże się przede wszystkim z krótszym dniem i mniejszą ilością światła słonecznego, co może wpływać na samopoczucie i aktywność fizyczną. Z drugiej strony, jaśniejsze poranki oznaczają lepsze warunki dojazdu do pracy i szkoły oraz mniejsze ryzyko wypadków.


Zobacz wideo


PSL - partia chłopska, która przegrywa na wsi


Czy to koniec zmiany czasu w Polsce? Od kilku lat w Unii Europejskiej toczy się dyskusja o rezygnacji ze zmiany czasu. Parlament Europejski w 2019 roku opowiedział się za zniesieniem tego obowiązku, jednak prace legislacyjne zostały wstrzymane w czasie pandemii. W Polsce obowiązuje rozporządzenie z 2022 roku, które reguluje zmiany czasu do 2026 roku. Oznacza to, iż jeżeli nie zostaną wprowadzone nowe przepisy, przyszłoroczna zmiana - 25 października 2026 r. - może być ostatnią. W kwietniu br. posłowie PSL złożyli w Sejmie projekt ustawy proponujący odejście od praktyki zmiany czasu w Polsce i w zamian stosowanie czasu letniego środkowoeuropejskiego przez cały rok. W konsultacjach ich projektu wypełniono ponad 800 ankiet. 96 proc. z nich opowiadała się "za" projektem.Czytaj także: Tusk o podsłuchach jego rodziny: To świństwo. Ja tego nie odpuszczęŹródła: Gazeta.pl, Dziennik Łódzki