Zmiana czasu to nie tylko godzina mniej snu. Naukowcy ostrzegają przed skutkami

2 godzin temu

Zdjęcie: Foto: stock.adobe.com

To nie tylko jedna godzina snu mniej – to duża zmiana dla organizmu, którą niektórzy odchorowują tygodniami. Choć większość Polaków ma już tego dość, w marcu 2026 r. znów będziemy przestawiać zegarki. Dlaczego nasze serca tak źle znoszą zmianę czasu?

Idź do oryginalnego materiału