2 godzin temu
Srebrny Fyrtel to przestrzeń tworzona z myślą o seniorach, którzy chcą rozwijać swoje pasje, zdobywać nową wiedzę i budować relacje. Program opiera się na kilku stałych blokach tematycznych, takich jak zdrowy styl życia, spotkania z inspirującymi osobami czy zajęcia rozwijające zainteresowania.
W kwietniu uczestnicy będą mogli wybierać spośród licznych propozycji. Nie zabraknie spotkań związanych z tradycjami wielkanocnymi, zarówno w ujęciu ogólnopolskim, jak i regionalnym, charakterystycznym dla Wielkopolski. W programie znalazły się także warsztaty tworzenia ozdób świątecznych oraz rękodzieła, które można wykorzystać w domowej przestrzeni.
Osoby zainteresowane aktywnością fizyczną będą mogły spróbować zajęć takich jak qigong czy tai chi, a także wziąć udział w lekkich treningach ruchowych inspirowanych muzyką sprzed lat. To propozycje, które łączą poprawę kondycji z przyjemnością i integracją w grupie.
Nie zabraknie także warsztatów rozwijających kompetencje społeczne i emocjonalne. Uczestnicy będą mieli okazję pracować nad budowaniem relacji rodzinnych, komunikacją czy dbaniem o własne potrzeby i granice. To tematy szczególnie ważne w późniejszych etapach życia, kiedy zmieniają się role społeczne i rodzinne.
Ciekawą częścią programu są również zajęcia poświęcone lokalnej tożsamości. Spotkania o Łazarzu czy warsztaty z gwary poznańskiej pozwolą spojrzeć na miasto z nowej perspektywy i odkryć jego mniej znane historie.
W harmonogramie znalazły się także warsztaty artystyczne, od szycia toreb i maskotek, przez zajęcia wokalne, aż po cykl spotkań teatralnych, które łączą elementy sztuki z pracą nad emocjami i pewnością siebie.
Spotkania odbywać się będą w wybrane dni tygodnia w przestrzeni Poznańskiego Centrum Świadczeń przy ulicy Ratajczaka. Udział w zajęciach jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem tel. 61 842 35 09 (od pon. do pt. w godz. 8.00-16.00).
Srebrny Fyrtel to nie tylko oferta zajęć, ale przede wszystkim miejsce budowania wspólnoty. Program pokazuje, iż aktywność, rozwój i ciekawość świata nie mają wieku, a odpowiednio zaprojektowane działania mogą realnie wpływać na jakość życia seniorów w mieście.
Harmonogram wydarzeń:
31 marca
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: polskie tradycje w czasie Wielkanocy.
2 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: zwyczaje wielkanocne w Wielkopolsce.
7 kwietnia
- 11.00-12.00 – Jak dobrze i długo żyć na emeryturze: Qigong i tai chi zdrowotne (do 12 osób).
- 12.30-13.30 – Jak dobrze i długo żyć na emeryturze: energia 60+ (do 12 osób). 9 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: prezent dla siebie z Fyrtla.
10 kwietnia
- 11.00-12.30 – Zrozumieć świat: wzmacnianie relacji rodzinnych i społecznych.
14 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: ciekawostki o Łazarzu.
16 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: warsztaty wokalne.
17 kwietnia
- 11.00-12.30 – Zrozumieć świat: z troską o siebie – jak dbać o innych, nie zapominając o sobie.
21 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: kochanki-przytulanki.
23 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: warsztaty teatralne „Chwytaj radość”.
24 kwietnia
- 11.00-12.30 – Zrozumieć świat: relacje rodzinne po 60. roku życia.
28 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: Ramole Szpeniole – rumel na fogelce (warsztaty o gwarze poznańskiej).
30 kwietnia
- 11.00-12.30 – Pasja łączy ludzi: puszyste zajączki – warsztaty z pomponów.
