Warsztaty jogi dla kobiet i mężczyzn. Zapraszamy!

Ahimsa – nie tylko joga. Warsztaty jogi dla kobiet i mężczyzn. To propozycja bezpłatnego udziału w warsztatach organizowanych w ramach Lokalnej Kampanii Społecznej „Zabieram głos!”.

Jesteś ciekawa/ciekawy

– Czym jest Ahimsa?

– Co można przenieść z praktyki na macie do swojej filozofii życiowej?

– Jak wykorzystać Jogę jako narzędzie redukcji stresu, zwiększania świadomości ciała i rozwijania umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami?

Te warsztaty są dla CIEBIE!

W trakcie warsztatów Joga dla początkujących – podstawowe asany, oddech, medytacja – wstęp do ćwiczeń.

Kiedy?

27-28 listopada 2025r.

W jakich godzinach?

27 listopada 2025r.

godz. 9:00-13:00 (dla 40 osób).

28 listopada 2025 r.

9:00-10:00 – I grupa 10 osób,

10:00-11:00 – II grupa 10 osób,

11:00-12:00 – III grupa 10 osób,

12:00 – 13:00 – IV grupa 10 osób.

Gdzie?

Pilski Instytut Integracji i Edukacji – Pilski Okrąglak

ul. Okólna 32 A

Koszt: bezpłatnie

Zapisy ruszają 21 listopada 2025r. LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Zadzwoń! tel. 668-282-196.

P.G.