Ruch jest niezbędny dla utrzymania zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia emocjonalnego, szczególnie w przypadku osób starszych. Może także stworzyć możliwości nawiązania kontaktu, zmniejszyć izolację i pomóc w budowaniu relacji ponad barierami językowymi i kulturowymi. Poprzez zajęcia ruchowe dla starszych uczestników IOM Polska tworzy inkluzywną przestrzeń, w której migranci i członkowie lokalnych społeczności mogą się spotykać, pozostawać aktywni i wzmacniać więzi społeczne. Jak wyjaśnia Iwona z zespołu MHPSS IOM Poland, tego typu działania odpowiadają zarówno potrzebom psychospołecznym, jak i integracyjnym, wspierając dobre samopoczucie, jednocześnie wzmacniając silniejsze poczucie wspólnoty i przynależności. Projekt ten jest wspierany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych Republiki Korei.
Żródło materiału: IOM UN Migration Poland

![BOCHNIA. Przez Bochnię przeszedł Diecezjalny Marsz dla Życia i Rodziny [ZDJĘCIA]](https://bochniazbliska.pl/wp-content/uploads/2026/10/Image22-3.jpg)

![„Nie możemy czekać na kolejną tragedię”. Posłanka Olbryś o bezpieczeństwie w szkołach [WIDEO]](https://www.eostroleka.pl/luba/dane/pliki/zdjecia/2026/olbrysbogumila.jpg)


![Śladami literatów po Grabówce [zdjęcia]](https://tarnow.ikc.pl/wp-content/uploads/2026/10/spacerek-po-tarnowie-fot.-Artur-Gawle-0001.jpg)




