Naukowcy sprawdzili wpływ zmiany czasu w nasze zdrowie. Oto najlepsza opcja

Zdjęcie: Zmiana czasu Źródło: Shutterstock


Według amerykańskich naukowców ze Stanford Medicine dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku zaburza rytm dobowy, prowadząc do wzrostu zachorowalności na udary mózgu i otyłości. Najlepiej pod tym względem wypada stały czas zimowy.