Najbliższej nocy pośpimy krócej. Nastąpi zmiana czasu w letni

W nocy z soboty na niedzielę (28 na 29 marca) nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni.

O godzinie 2:00 wskazówki zegarów przesuniemy na 3:00, co oznacza, iż będziemy spać o godzinę krócej.

To coroczna zmiana, która ma na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego w okresie wiosenno-letnim. Choć wielu osobom przestawienie czasu kojarzy się z chwilowym rozregulowaniem rytmu dnia, dla innych oznacza dłuższe, jaśniejsze popołudnia.

Zmiana czasu obowiązuje we wszystkich krajach Unii Europejskiej, choć od lat realizowane są dyskusje nad jej zniesieniem. Na razie jednak przez cały czas przestawiamy zegarki dwa razy w roku – w marcu i październiku.

W Polsce regulowana jest rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów z dnia 4 marca 2022 roku.

W szczególny sposób sytuacja ta dotyczy osób, korzystających nocą z transportu zbiorowego. W takim wypadku warto zwracać uwagę na informacje, podane przez przewoźnika.

Warto też pamiętać, iż w tej chwili w komputerach i urządzeniach mobilnych czas zegary najczęściej przestawiane są automatycznie,