Jakie grzyby są najzdrowsze? Tych nie znajdziecie w polskich lasach

Zdjęcie: Las, zdjęcie ilustracyjne Źródło: Unsplash / Floris Van Cauwelaert


Grzybobranie to jedna z ulubionych jesiennych rozrywek Polaków. Jakie grzyby warto włączyć do diety z punktu widzenia zdrowia? Okazuje się, iż pozytywne efekty można uzyskać bez wielu godzin w lesie – wystarczy iść do marketu po azjatyckiego grzyba.