Zmiana czasu w zimowy może rozregulować sen i powodować senność. Ekspertka podpowiada, jak przygotować organizm, zadbać o rytm dobowy i łatwiej przestawić zegar biologiczny.
Zapraszamy również tutaj:
🔴 Portal Gazeta Wyborcza: https://wyborcza.pl/0,0.html
🔴 Kanał Strefa Wyborczej: https://www.youtube.com/@StrefaGazetaWyborcza
🔴 Instagram: https://www.instagram.com/gazeta_wyborcza/
Rzetelne dziennikarstwo, wywiady, komentarze, wiadomości i newsy. Analizują najlepsi dziennikarze w Polsce.
![Polityczne trzęsienie ziemi w Serbii. Lista Studencka pokonuje Vučicia [KORESPONDENCJA Z BELGRADU]](https://cdn.oko.press/cdn-cgi/image/trim=72;0;76;0,width=1200,quality=75/https://cdn.oko.press/2026/10/AP26298848750086.jpg)
