Co dzieje się z mózgiem nastolatka, gdy dłużej śpi? Zaskakujące wyniki badania

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock


Sen ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego ciała. Uważa się, iż w jego trakcie z mózgu usuwane są nagromadzone toksyny. Ostatnie badanie wykazało, iż u nastolatków, którzy śpią dłużej, dochodzi do poprawy funkcji mózgowych oraz poznawczych.