Zdrowie psychiczne

Kolor, design i vibe – jak marki budują swoją tożs...

1 miesiąc temu Jeszcze dekadę temu wystarczyło mieć dobry produkt i atrakcyjną cenę. Dziś to za mało – zwłaszcza gdy chcemy dotrzeć do najbardziej wymagającego i świadomego pokolenia, czyli generacji Z. Młodzi konsumenci….

Wiatraki wpędzają nas w chorobę? Wyniki badanie te...

slowopodlasia.pl 1 miesiąc temu Czy hałas wiatraków szkodzi naszemu zdrowiu? Jedni są przekonani, iż tak, inni tylko wymownie pukają się w czoło. Jak jest naprawdę, sprawdzili naukowcy.

Zespół wypalenia zawodowego – gdy praca pochłania ...

1 miesiąc temu Ciągłe zmęczenie, którego nie łagodzi weekendowy odpoczynek, oraz rosnąca niechęć do zadań, które kiedyś sprawiały satysfakcję, to często pierwsze sygnały ostrzegawcze. Ten stan to nie chwilowy spadek nastroju, ale efekt długotrwałego stresu, który s...

"Milczenie nastolatka to często nie bunt, ale sygn...

1 miesiąc temu Milczenie dorastającego dziecka bywa dla rodziców trudne. Jednak jest naturalne i miewa wiele przyczyn. Przekazuje informacje o stanie psychicznym i potrzebach młodej osoby. To jedna z form komunikacji. Jak ją wykorzystać?

Nocna sprzedaż alkoholu – głos z Ochoty

iochota.pl 1 miesiąc temu Na Ochocie dyskusja o ograniczeniu sprzedaży alkoholu toczy się od dawna. Problem jednak nie dotyczy wyłącznie naszej dzielnicy – obejmuje całą Warszawę. Coraz wyraźniej widać, iż utrzymanie obecnego stanu generuje ogromne koszty społeczne i finansow...

Marek Konopczyński: W czyim interesie jest nowa us...

1 miesiąc temu Problemem nie są dziś „nielegalni terapeuci bez uprawnień”. Największe zagrożenie tkwi w terapeutach, którzy mają wszelkie certyfikaty, a mimo to działają poza realnym nadzorem i bez wiedzy klinicznej. Procedowana w Sejmie ustawa wzmacnia ten mechani...

W niedzielę słowaccy ratownicy mieli ręce pełne ro...

radiokrakow.pl 1 miesiąc temu Pracowite popołudnie mieli w niedzielę słowaccy ratownicy. Wczesnym popołudniem zostali wezwani do 29-letniego polskiego turysty, który miał gwałtowny atak padaczki na szlaku na Małej Fatrze Krywańskiej. Mężczyzna był nieprzytomny, ale po udzielonej ...

"Zadowalacze" na pełen etat. Ekspertka radzi, jak ...

1 miesiąc temu Stawianie zadowolenia innych ponad własne prowadzi do frustracji. "People pleaserom" trudno jednak zmienić zachowanie, bo ta rola bywa wygodna. Zdejmuje odpowiedzialność za to, co spotyka nas w życiu — mówi psychoterapeutka Zuzanna Butryn.

Patrycja miała obsesję na punkcie zdrowego snu. Sk...

1 miesiąc temu Kupiła twardszy materac, wietrzyła sypialnię i mierzyła jakość snu. Wciąż nie spała jednak tak idealnie, jak by chciała. Tak ją to stresowało, iż w końcu w ogóle nie mogła zasnąć.

Prof. Antoni Dudek: PKN zapowiada VETO!

1 miesiąc temu Prezydentowi leży na sercu nie tylko los polskiego przemysłu spirytusowego oraz cukrownictwa. On dba także o stan zdrowia naszych wiecznie nieszczęśliwych rodaków. W szczególności zaś o ich kondycję psychiczną, mocno nadwyrężoną przez antypolską poli...

Zdrowiej jest spać razem czy osobno? Ekspertka pro...

1 miesiąc temu Sen pełni ogromną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. Pozwala organizmowi na regenerację i regulację hormonalną, a także ma wpływ na pracę naszego układu odpornościowego. Wiele osób zastanawia się, czy w związkach zdrowsze jest spanie razem, czy...

To najpopularniejszy serial na Canal+! Nie oderwie...

1 miesiąc temu „Blizna” to trzymający w napięciu thriller psychologiczny od twórców „Domu z papieru”. Serial opowiada historię Simona, genialnego programisty, i Iriny – kobiety o mrocznej przeszłości, której życie naznaczyła tytułowa blizna. Ich spotkanie staje się...

„Mężczyzno, co ci zabrał patriarchat?” – nowa wyst...

1 miesiąc temu Już 5 września w Pyramida Hub Galeria w Poznaniu otworzy się wyjątkowa wystawa pod intrygującym tytułem „Mężczyzno, co ci zabrał patriarchat?”. Jak wyjaśniła w programie "Hej Poznań" Florentyna Macioszczyk, celem ekspozycji jest oddanie głosu mężczyz...

W poniedziałek na Wyborcza.pl. "Dyrektorka straszy...

1 miesiąc temu - W pewnym momencie nie dawałam rady psychicznie. Pracowałam z nią osiem lat, a ostatni rok wyglądał tak, iż gdy miałam wrócić do teatru, to miałam mdłości, kołatanie serca, nabawiłam się arytmii. Cała się trzęsłam - opowiada była tancerka...

Systemowo-narracyjna podróż z „tam i wtedy” do „tu...

1 miesiąc temu Jeśli nie istniejemy w oczach innych,możemy zacząć wątpić choćby we własne istnienieMyerhoff, 1982 Dzieci i młode osoby czują się odizolowane i wyobcowane z kręgów, w których żyją, i może się w nich głęboko zagnieździć przekonanie, iż nikt nie jest.....

Psychologowie wyjaśniają, dlaczego niektórzy ludzi...

1 miesiąc temu Przepraszasz za drobiazgi? Dla niektórych osób słowo „przepraszam” staje się automatyczną reakcją – choćby w sytuacjach, gdy nie zawiniły. Psychologowie wskazują, iż za tym nawykiem często stoją niska samoocena, potrzeba akceptacji oraz lęk przed kon...

Niedzielny Armagedon Drogowy: Powroty znad Morza –...

1 miesiąc temu Niedzielny Armagedon Drogowy: Powroty znad Morza – czyli jak przeżyć epopeję na S3 i A6 Niedziela. Dzień święty, rodzinny, dzień odpoczynku – ale nie dla tych, którzy wpadli na genialny….

Mniej/Więcej – O literaturze młodzieżowej

1 miesiąc temu Czy młodzież czyta? O książkowych wyborach nastolatków, o wartościach, które możemy odnaleźć w literaturze młodzieżowej opowiadają Katarzyna Malinowska – psycholog, Karolina Pikuła z kawiarni/księgarni Między Słowami i Anna Kośmiej – dziennikarka Rad...

23.08.2025 Mniej/Więcej – O literaturze młodzieżow...

Problemy z koncentracją – nie zawsze wynik braku m...

1 miesiąc temu Artykuł sponsorowany Wielu osobom z trudnościami w skupieniu się towarzyszy poczucie winy i przekonanie, iż „po prostu nie mają dość silnej woli”. Tymczasem problemy z koncentracją bardzo często nie są Post Problemy z koncentracją – nie zawsze wynik ...

Czarna seria na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. N...

1 miesiąc temu W ciągu zaledwie dwóch dni społeczność Uniwersytetu Medycznego w Łodzi pożegnała dwóch wykładowców i lekarzy. Najpierw odszedł wybitny neurolog i neuropatolog, a następnego dnia poinformowano o śmierci lubianego w środowisku studentów specjalistę w d...

Alarm w Polsce! Wojsko wzywa choćby kobiety i osob...

1 miesiąc temu Rekordowa kwalifikacja wojskowa w Polsce! Wezwania choćby dla kobiet i osób po 50. roku życia. Od lutego 2026 roku rusza bezprecedensowa akcja, która obejmie aż 235 tysięcy Polaków. Ministerstwo Obrony Narodowej ogłosiło szczegóły kwalifikacji wojsko...

Sutra szóstego Patriarchy Huinenga – recenzja nowe...

wszystkojedno.org 1 miesiąc temu Książki Miska Ryżu to niezwykły projekt wydawniczy, za pomocą którego mamy dostęp do nauk i przekazów dawnych mistrzów zen. Oprócz wartościowej treści, forma ich wydania nawiązuje do starego chińskiego stylu, dzięki czemu masz wrażenie czytania ksią...

Świdnicka Noc Kultury (cz. 3 – Zaułek Poetów)

1 miesiąc temu Już 30 sierpnia zapraszamy na pełną wydarzeń artystycznych, koncertów spektakli i warsztatów V Świdnicką Noc Kultury. Miejskie ulice, parki, place i instytucje będą tętnić życiem, zmieniając się w przestrzeń artystyczną! Przez kolejne dni będziemy pr...

Niedzielne wyścigi na targowisku. Czas na II Puław...

1 miesiąc temu Pokazy driftu, stuntu oraz sportowa rywalizacja na czas i precyzję na specjalnie przygotowanym torze wyścigowym. Do tego promocja bezpieczeństwa na drodze, charytatywna zbiórka i sporo pozytywnej energii. To wszystko już w niedzielę, 24 sierpnia, prz...

Ostatni dzień urlopu. Jak go spędzić, by bezboleśn...

1 miesiąc temu Wizja powrotu do biura u dorosłych często budzi podobny niepokój, jak u wielu dzieci pierwszy dzień szkoły. Wahasz się, czy odciąć się do końca, czyli do chwili, gdy budzik wyrwie cię ze snu po ostatniej urlopowej nocy, czy może...

Test zegara może wykryć demencję. To najważniejszy...

1 miesiąc temu W obliczu podejrzeń o demencję, wczesna i prawidłowa diagnoza odgrywa fundamentalną rolę. Pozwala nie tylko na wdrożenie odpowiedniego leczenia, ale także na zmianę perspektywy i zrozumienie zachowań bliskiej osoby. Materiał został przygotowany na po...

Młyn z duszą. Jeden z ostatnich na Ponidziu. przez...

1 miesiąc temu Pierwszy młyn w Wojsławicach istniał już prawdopodobnie w średniowieczu. Obecny przez wiele lat prowadził... magister psychologii.

Alzheimer (nadal) wielka zagadka. Czy lit może pom...

1 miesiąc temu Za rozwój choroby Alzheimera długo obwiniano złogi białka zwanego beta-amyloidem. Przeciwko niemu opracowywano leki, jednak ich skuteczność okazała się raczej niewielka. Najnowsze doniesienia sugerują, iż utratę pamięci może odwrócić lit. Czy to praw...

Jak wspierać ucznia w spektrum autyzmu bez nadmier...

1 miesiąc temu Wspieranie ucznia w spektrum autyzmu to proces wymagający uważności, refleksji i ciągłego poszukiwania równowagi między oferowaniem pomocy a szanowaniem granic. To nieustanne balansowanie pomiędzy byciem obecnym a byciem dyskretnym, pomiędzy... Zobac...

Dlaczego regularny ruch ma tak duże znaczenie dla ...

1 miesiąc temu W rzeczywistości, w której wiele osób pracuje za biurkiem, łatwo zapomnieć o znaczeniu ruchu. A przecież to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie całego organizmu. Regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na se...

„Trzymaj się ode mnie jak najdalej” – Efi rozlicza...

1 miesiąc temu Źródło: Warner Music Poland W nowym singlu „Nasz Epilog” Efi nie zostawia złudzeń – to koniec. Koniec udawanej relacji i koniec dopasowywania się do cudzych oczekiwań. Na energetycznym beacie artystka zamyka istotny emocjonalny rozdział, ale zamiast ...

Lubię? Nie lubię? – Atrakcyjność interpersonalna

1 miesiąc temu Wstęp Z tego artykułu dowiesz się: Czym jest atrakcyjność interpersonalna? Atrakcyjność interpersonalna to pojęcie z obszaru psychologii społecznej, opisujące stopień, w jakim jedna osoba postrzega drugą jako wartą bliższego poznania, przyjemną w kon...

Profesjonalny Coaching Zdrowia – unikatowy kierune...

1 miesiąc temu Coaching Zdrowia Chcesz wspierać innych w zachowaniu zdrowia i dobrostanu psychicznego i fizycznego? Studia podyplomowe „Profesjonalny Coaching Zdrowia” (UKSW) łączą wiedzę z zakresu medycyny, psychologii i coachingu, oferując praktyczne kompetencje ...

Zwróciła uwagę nastolatkom jeżdżącym na hulajnodze...

1 miesiąc temu Rodzice często stają murem za swoimi dziećmi – i to jest piękne. Ale co, jeżeli obrona przeradza się w ślepą lojalność, choćby gdy dziecko robi coś złego lub niebezpiecznego? Coraz częściej widać, iż zamiast wychowywać, dorośli pozwalają dzieciom "wc...

22.08.2025 Sekrety nauki – kontakt z przyrodą a zd...

1 miesiąc temu Już 15 minut dziennie spędzane na łonie przyrody pomaga osobom mieszkającym w mieście utrzymać psychikę w dobrym stanie. Szczególnie mocno korzystają ludzie młodzi. Fot. pexels.com

Zmiany w Szpitalu Miejskim

1 miesiąc temu Prezes Piekarskiego Centrum Medycznego, Małgorzata Smoleń-Kołodziejczyk, z powodów osobistych złożyła rezygnację z pełnionej funkcji. To trudna decyzja, ale poprzedzona szczerością i otwartą rozmową z Prezydent Sławą Umińską-Kajdan. Kobiety rozmawiał...

"Uzależniające jak ruletka". Eksperci ostrzegają p...

1 miesiąc temu W Polsce przybywa osób inwestujących w kryptowaluty, ale niektóre z nich robią to w sposób ryzykowny, przypominający hazard - wynika z badania Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Eksperci ostrzegają, iż całodobowa dostępność rynku i wizja szybkich zy...

Trening spędzania czasu wolnego- Pływalnia Miejska...

sdslapy.pl 1 miesiąc temu Trening spędzania czasu wolnego ma na celu m.in. promowanie aktywnego trybu życia, co prowadzi do poprawy dobrostanu fizycznego i psychicznego. Dlatego też regularnie korzystamy z oferty Pływalni Miejskiej w Łapach.

Codzienna aktywność fizyczna i zabawa pomagają rów...

migranciwpolsce.pl 1 miesiąc temu Codzienna aktywność fizyczna i zabawa pomagają równoważyć negatywny wpływ ekranów, które potrafią bez reszty pochłonąć dzieci i młodzież Regularna aktywność dotlenia mózg, wspiera koncentrację i procesy uczenia się. Dzieci do 2. roku życia potrzebują...

To nie tylko uprzejmość. Ludzie, którzy zawsze prz...

1 miesiąc temu Zapraszasz ich na kolację, a oni nigdy nie przychodzą z pustymi rękami. Ciasto, wino, świeże kwiaty albo mała ozdoba do domu. Zawsze przynoszą coś ze sobą. Uprzejmość? Dobre wychowanie? Owszem, ale psychologia mówi jasno: za tym nawykiem kryje się......

Lil Nas X arrested after walking LA street in unde...

1 miesiąc temu US rapper Lil Nas X has been arrested and taken to hospital after being found walking in his underwear on a Los Angeles street. Police responded to reports of the incident on Ventura Boulevard in Studio City shortly before...

Zmarł prof. Paweł P. Liberski

1 miesiąc temu Z przykrością informujemy o nagłej śmierci prof. dr. hab. n. med. Pawła Piotra Liberskiego, wybitnego neurologa i neuropatologa, kierownika Zakładu Patologii Molekularnej i Neuropatologii i byłego prorektora do spraw nauki Uniwersytetu Medycznego w Ł...

Schizofrenia – przyczyny schizofrenii i przebieg c...

1 miesiąc temu Schizofrenia to nie tylko choroba psychiczna – to także źródło niezliczonych mitów, obaw i społecznych uprzedzeń. Choć jej przyczyny są złożone, a przebieg różnorodny, to współczesna nauka coraz lepiej rozumie mechanizmy stojące za jej rozwojem. Pozn...

Projekt "Stworzenie nowoczesnej infrastruktury świ...

1 miesiąc temu Powiat Radomszczański otrzymał dofinansowanie na realizację projektu pn. „Stworzenie nowoczesnej infrastruktury świadczenia usług społecznych i środowiskowych form wsparcia w Powiecie Radomszczańskim".

Wczesne objawy demencji. Na co zwracać szczególną ...

1 miesiąc temu Demencja wcale nie jest nieuchronną częścią starzenia się. To zespół objawów związany z chorobami neurodegeneracyjnymi, który może dotknąć każdego — młodego i starszego. Jak rozpoznać pierwsze sygnały i jak działać, by chronić mózg? O tym w rozmowie ...

Rząd chce walczyć z nadmiernym spożyciem alkoholu ...

1 miesiąc temu Rząd i jego eksperci dostrzegają problem, na który od dawna wskazują lekarze oraz psychologowie. Spożycie alkoholu w Polsce wciąż jest statystycznie wysokie i pociąga za sobą ogromne koszty społeczno-ekonomiczne sięgające 93 miliardów złotych rocznie...

„Wybitne Kobiety Opola” – spacer śladami lokalnych...

1 miesiąc temu Choć nie słyszymy o nich na co dzień, mogliśmy poznać bliżej ich historię. Opolska Rada Kobiet zorganizowała spacer pod nazwą „Wybitne Kobiety”, podczas którego można było dowiedzieć się więcej o działaczkach, które zapisały się na kartach historii O...

Czy praca coacha, terapeuty jest dla Ciebie?

1 miesiąc temu Głos, który pyta „czy się nadaję?”. Moja odpowiedź po blisko 20 latach pracy z ludźmi. Prawie każdego dnia, w mailach,

Czy 13-latkowie powinni mieć prawo samodzielnie zg...

migranciwpolsce.pl 1 miesiąc temu Czy 13-latkowie powinni mieć prawo samodzielnie zgłosić się do psychologa, psychoterapeuty lub psychiatry – bez wiedzy i zgody rodzica? Przez ponad 3 lata trwały prace nad projektem ustawy, która miała to umożliwić. Ostateczna wersja została zatwierd...