Zdrowie psychiczne

Niedobór snu – skutki dla zdrowia fizycznego i psy...

13 godzin temu Sen nie jest tylko biernym odpoczynkiem – to proces niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, ciała i układu odpornościowego. Jego brak może prowadzić do obniżenia koncentracji, problemów emocjonalnych i zaburzeń metabolicznych, a odpowiednie ...

Plan brytyjskiego rządu na reset z UE po brexicie ...

13 godzin temu Premier Keir Starmer chce zbliżyć Wielką Brytanię do UE po bolesnym brexicie, kusząc korzyściami dla firm i niższymi cenami żywności. Jednak przedsiębiorcy nie kupują jego planu "samookaleczenia gospodarki".

Powiat nowodworski otrzymał znaczące wsparcie fina...

14 godzin temu Powiat nowodworski otrzymał znaczące wsparcie finansowe na działania z zakresu zdrowia psychicznego. Środki pochodzą z budżetu Województwa Mazowieckiego w ramach programu ….

W stronę psychoterapii. Gościni: Dagmara Kubik

15 godzin temu Jakie mają znaczenie więzi międzyludzkie i ich wpływy na zdrowie psychiczne. Refleksje o wypaleniu w NGO. Rozmawiają: Sebastian Pypłacz i Dagmara Kubik, fundacja Rzecz Społeczna.

Bezpłatna diagnoza i pomoc w Powiatowej Poradni Ps...

15 godzin temu Problemy wychowawcze, trudności w nauce, czy wady wymowy - bezpłatną diagnozę i pomoc można uzyskać w Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Bodzentynie.

"Mazowsze dla zdrowia". Blisko 3 mln zł trafi na p...

16 godzin temu Prawie 3 mln zł z mazowieckiej kasy na zdrowie psychiczne i profilaktykę chorób. Radni województwa przyznali dofinansowanie na 40 zadań powiatowych w ramach programów "Mazowsze dla zdrowia" i "Mazowsze dla zdrowia psychicznego". – Działania profilakt...

Kopali, bili i przypalali papierosami. Szokujące n...

16 godzin temu W Gdańsku ujawniono bulwersującą sprawę – dwóch 15-latków i 18-letnia dziewczyna mieli brutalnie znęcać się nad swoim rówieśnikiem w opuszczonym budynku, a całe zdarzenie nagrywać i rozpowszechniać w sieci. Do interwencji doszło po tym, jak nagranie ...

Te trzy zdania powtarza każdy nieszczęśliwy człowi...

16 godzin temu Słowa potrafią więzić skuteczniej niż okoliczności. Niektóre zdania, wypowiadane bez zastanowienia, działają jak kotwica — ciągną na dno i nie pozwalają ruszyć do przodu. Badacze zwracają uwagę na związek między codziennym językiem a kondycją psychic...

Nieodpłatna pomoc prawna w Powiecie Częstochowskim...

redziny.pl 17 godzin temu Na podstawie art. 8a ust 4 pkt 2 ustawy z dnia 5 sierpnia 2015 r. o nieodpłatnej pomocy prawnej, nieodpłatnym poradnictwie obywatelskim oraz edukacji prawnej. (Dz.U.2024.1534 ), Starostwo Powiatowe w Częstochowie upublicznia listę jednostek nieodpłat...

Prawo Jazdy telefonem kat. C

17 godzin temu „PRAWO JAZDY telefonEM” jest projektem poświęconym racjonalnemu poznaniu świata Internetu, zarówno jego możliwości, jak i zagrożeń. Program oparty jest o zasady profilaktyki zintegrowanej zachowań ryzykownych, a prowadzony i rozbudowany przez zespół ...

Wstąp do Straży Miejskiej. Pomagaj mieszkańcom Czę...

17 godzin temu Do 30 kwietnia 2026 roku trwa nabór do częstochowskiej Straży Miejskiej. Przeznaczony jest dla osób, które chciałyby pomagać mieszkańcom Częstochowy. Dokumenty należy składać do dnia 30 kwietnia 2026 roku do

Szkolenie dla rodzin zastępcznych

17 godzin temu W dniu 14 kwietnia 2026r. w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Żurominie odbyło się szkolenie dla spokrewnionych i niezawodowych rodzin zastępczych z terenu powiatu żuromińskiego pn. „Postawy rodzicielskie osób sprawujących pieczę zastępczą”.Szkole...

Turysta, agent, osoba zaburzona? Psychiatrzy zbada...

19 godzin temu Illia S., młody Ukrainiec, zatrzymany na warszawskim lotnisku z zagłuszarką fal radiowych, został skierowany na obserwację psychiatryczną. Śledczy nabrali wątpliwości, czy jest poczytalny.

Nowi strażnicy dla Częstochowy? Czas ucieka

20 godzin temu Do 30 kwietnia trwa nabór do Straży Miejskiej w Częstochowie. Kandydaci muszą spełnić określone warunki i przejść kilka etapów rekrutacji. Służba w Straży Miejskiej w Częstochowie ma obejmować różnorodne zadania, od reagowania na zgłoszenia mieszkańc...

Zapewniamy swoim dzieciom zbyt wygodne dzieciństwo...

21 godzin temu Pewien rodzic podzielił się w sieci obawą, iż zbyt komfortowe życie jego dzieci może negatywnie wpływać na ich odporność emocjonalną. Pod postem wybuchła debata o tym, czy dzieci powinny doświadczać trudności, aby lepiej radzić sobie w dorosłym życiu...

Mazowsze dla zdrowia swoich mieszkańców

mazovia.pl 21 godzin temu Radni województwa mazowieckiego przyznali dofinansowanie na 40 działań związanych ze zdrowiem psychicznym i profilaktyką chorób, m.in. nowotworowych czy metabolicznych. Do powiatów i miast na prawach powiatu trafią prawie 3 mln zł.

Sztuka, która leczy. Nowatorska kooperacja chorzow...

23 godzin temu Pacjenci leżący na trawie, wspólne malowanie na wielkich arkuszach papieru i skupienie na tym, co „tu i teraz” – tak wyglądają zajęcia w ramach nowego projektu terapeutycznego. Szpital Specjalistyczny w Chorzowie oraz Akademia Sztuk Pięknych w Katowi...

Gdy liczy się jedno dobre słowo

opowiecie.info 1 dzień temu W świecie, w którym najgłośniej słychać krzyk i pośpiech, czasem to spokojny głos w słuchawce potrafi uratować życie. Tak właśnie zrobił mł. asp. Jacek Wróbel – policjant, który zamiast komend wybrał empatię, a zamiast presji dał 22‑latce z powiatu.....

Wojewoda mazowiecki podjął decyzję. Zakaz targów, ...

1 dzień temu Ma to związek z wykryciem kolejnych ognisk wysoce zjadliwej grypy ptaków (HPAI) w części województwa mazowieckiego. Decyzja oznacza m.in. zakaz organizowania targów, wystaw i konkursów z udziałem ptaków. To reakcja na ognisko choroby potwierdzone w p...

Gwałtowny wzrost liczby wypadków na hulajnogach. J...

1 dzień temu Liczba wypadków z udziałem hulajnóg elektrycznych w Polsce gwałtownie rośnie. W ciągu dwóch lat zwiększyła się ponad 2,5-krotnie, podobnie jak liczba ofiar. Najczęstszą przyczyną zdarzeń jest nadmierna prędkość i wymuszanie pierwszeństwa. W ramach ka...

Rady dla rodziców nastolatków przed majówką | Przy...

1 dzień temu Zbliża się majówka i coraz bliżej wakacje. Jakie rady dla rodziców pociech w trudnym wieku ma Katarzyna Walczewska, psychoterapeutka oraz pedagog resocjalizacyjny.

Zumba Gold: Ruch, zdrowie i euforia dla seniorów!

1 dzień temu Zapraszamy wszystkich mieszkańców do odkrycia ZUMBY GOLD – wyjątkowych zajęć taneczno-fitnessowych stworzonych z myślą o

22.04.2026 Przystanek noc

1 dzień temu Zbliża się majówka i coraz bliżej wakacje. Jakie rady dla rodziców pociech w trudnym wieku ma Katarzyna Walczewska, psychoterapeutka oraz pedagog resocjalizacyjny. Po 23:00 zaprasa Ewa Dados Fot. pexels.com

Zumba Gold dla seniorów – zdrowie i euforia w ruch...

1 dzień temu Przyjdź i odkryj ZUMBĘ GOLD – wyjątkowe zajęcia stworzone z myślą o osobach dojrzałych, ale otwarte dla wszystkich, kto chce się poruszać. To doskonała okazja, by poprawić kondycję fizyczną, zadbać…

"Nie zgodzić się na to, co jest tu i teraz". Leka...

1 dzień temu Jedna czwarta ofiar izraelskich ataków na Liban to kobiety, dzieci i medycy. Kraj o powierzchni nieco ponad 10 tys. km kw. walczy z wojną, kryzysem ekonomicznym, falą migrantów z Syrii oraz migracją wewnętrzną. O dramacie rozgrywającym się w...

Mózg: Nie tylko neurony ze sobą rozmawiają. Ważne ...

1 dzień temu „Nasze wyniki wskazują, jak rozwija się i starzeje mózg, a także jak się zachowuje w takich schorzeniach jak choroba Alzheimera i Parkinsona” – ogłosili badacze. Ich praca przyniosła także inną obserwację: sieci astrocytów są dynamiczne.

Miejskie żłobki czekają na maluchy. Nabór trwa prz...

1 dzień temu Żłobki miejskie w Płocku stanowią dla lokalnych rodzin wsparcie, oferując elastyczny system rekrutacji i bezpieczne warunki dla najmłodszych dzieci. Dzięki możliwości składania wniosków przez cały rok, rodzice zyskują swobodę planowania opieki nad dz...

Odtrucie alkoholowe a drżenie rąk – kiedy objaw su...

1 dzień temu Odtrucie alkoholowe a drżenie rąk to zagadnienie związane nie tylko z dyskomfortem po alkoholu, ale także z możliwymi objawami odstawienia i zaburzeniami metabolicznymi. Drżenie dłoni bywa łagodne, jednak jego narastanie, współwystępowanie innych dol...

Marzenia senne – co znaczą i jak je interpretować?...

1 dzień temu Sny potrafią wyglądać jak przypadkowy kolaż: znajome twarze w obcych miejscach, emocje bez powodu, fabuła urwana w pół zdania. A mimo to wiele osób uparcie szuka w nich sensu — bo marzenia senne czasem trafiają w czułe punkty lepiej...

EEC: Więź z AI to „ślepa uliczka”. Ekspert ostrzeg...

1 dzień temu Tak, jak dziś mówimy o skutkach psychicznych użytkowania mediów społecznościowych, tak – dużo szybciej – będziemy mówić o skutkach psychicznych używania AI na poziomie indywidualnym. To technologia, która premiuje indywidualizm – tworzy nie tylko ilu...

Sezon kleszczowy rozpoczęty. Kleszcze mogą przenos...

1 dzień temu Zaczyna się sezon większej aktywności kleszczy. W ostatnich latach te nielubiane pajęczaki są aktywne coraz dłużej, a to za sprawą łagodniejszych zim. Co oczywiste sprawia to, iż jesteśmy bardziej narażeni na ukłucia, a co za tym idzie także na...

Polska policjantka bohaterką na Wyspach. Uratowała...

1 dzień temu Służby w Nottingham otrzymały zgłoszenie o mężczyźnie w wieku około 40 lat, który trzymał nóż przy gardle i groził, iż odbierze sobie życie. Tylko dzięki zimnej krwi i umiejętnościom językowym policjantki z Polski udało się zapobiec tragedii. Okazało...

Dobre wieści dla diesli, gorsze dla reszty. Nowe l...

1 dzień temu Kierowcy planujący tankowanie w najbliższy czwartek muszą przygotować się na zmiany. Ministerstwo Energii opublikowało najnowsze obwieszczenie w sprawie maksymalnych cen detalicznych paliw. Podczas gdy użytkownicy samochodów z silnikami wysokoprężnym...

⠀ W ubiegłą sobotę, 18 kwietnia, mieliśmy ogromną ...

migranciwpolsce.pl 1 dzień temu ⠀ W ubiegłą sobotę, 18 kwietnia, mieliśmy ogromną przyjemność gościć Moving Life Journey w naszym Centrum podczas warsztatów choreoterapii 💛 ⠀ Choreoterapia to podejście terapeutyczne, które łączy taniec i ekspresję artystyczną, aby wspierać zdrowie ...

Emocje, lęki, trudności w relacjach | Gość RV

vanessa.fm 1 dzień temu Z Jarosławem Rudolem, dyrektorem Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Radlinie, rozmawialiśmy na naszej antenie o nowej siedzibie placówki, największych wyzwaniach związanych z pomocą psychologiczną i pedagogiczną oraz o problemach, z ja...

Nabór do Straży Miejskiej szuka kandydatów do służ...

1 dzień temu Do 30 kwietnia 2026 roku trwa nabór do Straży Miejskiej w Częstochowie. Zgłoszenia przyjmowane są w siedzibie formacji przy ul. Krakowskiej 80 (blok 3). Rekrutacja dotyczy pracy w Oddziale Ochrony Porządku Publicznego. Straż Miejska wskazuje, iż do c...

Mental Bus. Gościni: Ania Stępkowska

1 dzień temu Jak działa mobilna terapia, jak wygląda pierwsza konsultacja oraz jak przełamywać bariery związane z dostępem i stygmatyzacją. Mental Bus jest realnym rozwiązaniem dla osób, które mają utrudniony dostęp do wsparcia […]

Jak uczyć języka polskiego dziecko z dysleksją

1 dzień temu Dysleksja często sprawia, iż spotkania z językiem ojczystym stają się prawdziwym wyzwaniem pełnym frustracji i niepewności. Nie oznacza to jednak, iż droga do poprawnego posługiwania się polszczyzną jest zamknięta na... Zobacz więcej Post Jak uczyć j...

Wypadki w pracy wciąż się zdarzają. Jak im zapobie...

radiogorzow.pl 1 dzień temu W ubiegłym roku, na terenie naszego województwa, inspektorzy zbadali okoliczności i przyczyny 52 wypadków przy pracy, w których poszkodowanych zostało 58 osób, w tym 26 doznało ciężkich obrażeń ciała, a 4 zmarły. Temat jest poważny. Dlatego dziś w Go...

Znany KOŁCZ stracił grubą kasę w kryptowalutach. „...

1 dzień temu Problemy z wypłatami środków z giełdy kryptowalutowej Zondacrypto budzą coraz większe obawy wśród klientów. Wśród osób, które od tygodni czekają na realizację przelewów, jest znany przedsiębiorca i mówca motywacyjny z…

Scenariusz zajęć kształtujących orientację w przes...

1 dzień temu Prowadząca: s. Agnieszka Głuch Grupa: 6-latki Temat: Moja prawa i lewa strona. Cele główne: Cele szczegółowe: Dziecko powinno: Metody pracy: metoda E. Gruszczyk-Kolczyńskiej, relaksacja Formy pracy: grupowa, indywidualna Pomoce dydaktyczne... Zobacz ...

Naukowcy potwierdzają, iż cukier jest najważniejsz...

1 dzień temu Francuscy naukowcy opublikowali w marcu 2026 roku w czasopiśmie Nature badanie, które pokazuje zaskakujący związek między cukrem, głodem a utrwalaniem wspomnień. Choć eksperymenty przeprowadzono na muszkach owocowych (Drosophila melanogaster), odkryc...

Konopie w terapii: kiedy pomagają, a kiedy zawodzą...

1 dzień temu Naukowcy przeprowadzili przegląd systematyczny oraz metaanalizę, aby ocenić skuteczność i bezpieczeństwo preparatów konopnych w leczeniu zaburzeń psychicznych i uzależnień. To największe i najbardziej kompleksowe tego typu zestawienie danych z random...

Syndromu ostatniej wieczerzy nie można bagatelizow...

2 dni temu Utrudniają leczenie choroby otyłościowej. Nad food noise i syndromem ostatniej wieczerzy pomaga zapanować psychoterapia.

PsychoMedic z nagrodą „Wysoka Jakość w Ochronie Zd...

2 dni temu To dla nas wyjątkowy moment i ogromny powód do dumy. PsychoMedic otrzymało godło „Wysoka Jakość w Ochronie Zdrowia 2026” oraz […].

Jako dziewczynka bardzo przeżywałam ten film. Każd...

2 dni temu Dorastanie dziewczynek zmienia się w szczegółach, ale w najważniejszych sprawach pozostaje takie samo. Emocje, pierwsze rozczarowania i relacje przez cały czas kształtują młode dziewczyny podobnie jak kiedyś. Film "Koniec niewinności" przypomniał mi,...

Ile można zarobić jako opiekunka osób starszych w ...

2 dni temu W 2026 roku praca opiekunki osób starszych pozostaje jednym z najczęściej wybieranych zajęć w sektorze usług opiekuńczych, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Wysokość wynagrodzenia zależy jednak od wielu czynników i nie da się jej sprowadzić do jedn...

Sen to więcej niż luksus. 7 zaskakujących korzyści...

2 dni temu Brak snu gwałtownie odbija się na naszym samopoczuciu, ale jego skutki sięgają znacznie dalej niż tylko poranne zmęczenie. Coraz więcej badań pokazuje, iż odpowiednia ilość snu to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowi...

Spotkanie dyrektorów publicznych poradni psycholog...

2 dni temu Dyrektorzy publicznych poradni psychologiczno pedagogicznych z terenu województwa świętokrzyskiego spotkali się w siedzibie Starostwa Powiatowego w Kielcach, aby omówić zmiany wynikające z nowego rozporządzenia regulującego zasady wydawania

Wypalenie zawodowe zaczyna się niewinnie. Oto pier...

advans.pl 2 dni temu Na początku wszystko wygląda zupełnie niegroźnie – nieco większe zmęczenie, spadek motywacji, trudności z koncentracją. W codziennym biegu łatwo to zrzucić na karb natłoku obowiązków czy gorszego dnia. Problem pojawia się wtedy, gdy ten stan zaczyna ...