1 godzina temu
Wydarzenie odbędzie się 11 czerwca w Sali Białej Urzędu Miasta Poznania. Organizatorzy, a więc poznańska straż miejska oraz Centrum Inicjatyw Senioralnych, przygotowali program, który łączy praktyczną wiedzę z tematami bliskimi codziennemu życiu osób starszych.
Spotkanie zostało podzielone na trzy główne bloki tematyczne. Pierwszy poświęcony będzie zdrowiu i aktywnemu stylowi życia. Uczestnicy dowiedzą się między innymi, jak bezpiecznie stosować leki, na co zwracać uwagę podczas ich przyjmowania oraz jakie błędy najczęściej popełniają pacjenci. Nie zabraknie również wskazówek dotyczących żywienia. Eksperci opowiedzą o diecie wspierającej dobre samopoczucie i podpowiedzą, jak niewielkie zmiany w codziennym jadłospisie mogą przełożyć się na lepszą kondycję organizmu.
Jednym z ważniejszych tematów będzie także aktywność fizyczna po 60. roku życia. Specjaliści wyjaśnią, dlaczego ruch jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na zachowanie sprawności, samodzielności i dobrej jakości życia przez kolejne lata.
Druga część konferencji skoncentruje się na bezpieczeństwie. Policjanci przedstawią najnowsze metody działania oszustów, którzy coraz częściej wykorzystują telefony, internet oraz komunikatory do wyłudzania pieniędzy. Uczestnicy poznają konkretne przykłady zagrożeń i sposoby, które pomagają skutecznie chronić siebie oraz swoje oszczędności. Pojawią się również zagadnienia związane z dziedziczeniem i bezpiecznym korzystaniem z bankowości elektronicznej.
Ostatni blok poświęcony zostanie miejskim inicjatywom skierowanym do osób starszych. Seniorzy będą mogli poznać ofertę programów aktywizacyjnych, dowiedzieć się więcej o działalności Miejskiej Rady Seniorów oraz zapoznać się z projektami przygotowanymi specjalnie dla mieszkańców po sześćdziesiątym roku życia.
Organizatorzy przygotowali także element praktyczny. Uczestnicy będą mogli nauczyć się obsługi automatycznego defibrylatora AED, urządzenia, które w sytuacji zagrożenia życia może pomóc uratować człowieka jeszcze przed przyjazdem służb ratunkowych.
Konferencja odbędzie się 11 czerwca w godzinach od 9:00 do 13:00 w Sali Białej Urzędu Miasta Poznania przy placu Kolegiackim. Udział jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy. Wydarzenie zostało objęte honorowym patronatem Prezydenta Miasta Poznania oraz Miejskiej Rady Seniorów.
To propozycja dla wszystkich, którzy chcą nie tylko zadbać o swoje bezpieczeństwo i zdrowie, ale także pozostać aktywnymi uczestnikami życia społecznego. Bo współczesny senior coraz częściej nie zwalnia tempa – szuka wiedzy, nowych doświadczeń i sposobów na pełne wykorzystanie kolejnych lat życia.
