Onet Kobieta

Martyna Wojciechowska: byłam people pleaserem, nie...

2 tygodni temu – Myślę, iż tak, jak wiele osób, miałam takie okresy w życiu, kiedy byłam people pleaserem, czyli taką osobą zadowalającą innych. Nie potrafiłam odmawiać. Moi rodzice wychowywali mnie na osobę, która może wypowiedzieć swoje zdanie i to od najmłodszyc...

Martyna Wojciechowska: możemy po prostu powiedzieć...

2 tygodni temu – My, kobiety, najczęściej odmawiamy tak, iż opowiadamy historie różnych, nie wiem, chorób w rodzinie, ujawniamy różne szczegóły dotyczące naszego życia osobistego, bo chcemy wytłumaczyć, dlaczego tej propozycji nie chcemy lub nie możemy przyjąć – op...

Martyna Wojciechowska: jak każda mama czasem nie w...

2 tygodni temu – Próbujemy się porównywać do tego, co widzimy na przykład w social mediach (...) Wszyscy mają czas wolny, chodzą na pilates, piją zdrowe koktajle, podróżują... I myślę sobie: co w moim życiu poszło nie tak? A potem sobie przypominam,...

Jakie perfumy wybrać na zimę? Tym zapachowym kompo...

2 tygodni temu Zima to pora roku, która sprzyja otulającym aromatom — tym głębokim, zmysłowym i nieoczywistym. Otaczające nas zapachy mają ogrzewać, koić i dodawać pewności siebie.

Nie uwierzysz, co robi ten krem za sześć złotych. ...

2 tygodni temu Na rynku kosmetycznym dostępnych jest mnóstwo kremów, ale czasem można trafić na prawdziwe perełki, które są tanie, a jednocześnie skuteczne. Poniżej znajdziesz propozycje produktów, które łączą prostą formułę z kompleksowym działaniem, nawilżając, r...

Żona Tomasza Jakubiaka szczerze o chorobie męża. "...

2 tygodni temu — Czułam, iż jest już po prostu zmęczony. I rozumiem to, bo gdybym ja znalazła się na jego miejscu, nie wytrzymałabym jednej trzeciej tego cierpienia, które spadło na niego — mówi w szczerym wywiadzie dla Vivy Anastazja Jakubiak, wdowa...

Hortensje nie wytrzymają zimy bez tego kroku. Wiel...

2 tygodni temu Hortensje należą do szczególnie wrażliwych na niskie temperatury gatunków. Choć ich bujne kwiaty zachwycają latem, niewłaściwa ochrona przed zimowymi mrozami może sprawić, iż w kolejnym sezonie nie zakwitną. Jak zatem zadbać o te rośliny, by przetrwa...

To serum z kwasem fitowym i peptydami jest kosmicz...

2 tygodni temu To serum działa jak naturalny botoks - redukuje zmarszczki, ujędrnia i nawilża skórę, przywracając jej młodzieńczy blask. Dzięki unikalnej formule codzienna pielęgnacja staje się prawdziwym rytuałem odmładzającym!

Joanna tuż przed maratonem usłyszała diagnozę. "My...

2 tygodni temu Kilka dni przed wylotem do USA w trakcie treningu nagle poczuła, iż jej prawa noga nie współgra z resztą ciała. — Przyspieszyłam, żeby zobaczyć, co się dzieje, i się przewróciłam. Nigdy wcześniej nie zdarzało mi się przewracać, biegając, więc...

"Insulinooporność to nie jest choroba, to jest sta...

2 tygodni temu Coraz więcej osób cierpi na insulinooporność, która może prowadzić m.in. do gwałtownego przybierania na wadze oraz trudności z gubieniem zbędnych kilogramów. Wokół tego stanu narosło wiele mitów, w tym jeden najważniejszy: iż to coś nieodwracalnego, ...

Marek Sekielski: nie znam alkoholików choćby dzisi...

2 tygodni temu "Polka na odwyku" to najnowsza książka Marka Sekielskiego. To 12 szczerych i intymnych rozmów o piekle, z którego trudno wyjść, o piekle uzależnienia, którego doświadczyły kobiety. W rozmowie z Onetem Marek Sekielski mówi o tym, co łączy bohaterki je...

Uciekała z dzieckiem przed policją. Miała ponad pr...

2 tygodni temu Policjanci z Bierunia (woj. śląskie) zatrzymali 35-letnią kobietę, która w pobliskiej wsi Bojszowy nie zatrzymała się do kontroli i próbowała uciec. Jak się okazało, była pijana, a w samochodzie przewoziła małe dziecko. Badanie alkomatem wykazało pon...

Dwie łyżki na dwa jajka. Jajecznica będzie kremowa...

2 tygodni temu Idealna jajecznica nie powinna być zbyt sucha ani zbyt lejąca. Musi mieć dobrze ścięte białko i kremową konsystencję — wtedy idealnie smakuje ze świeżymi warzywami i chrupiącym pieczywem. Aby przygotować taką jajecznicę, trzeba dodać do niej włoski s...

Najczęstszy błąd przy praniu. Przez tę jedną rzecz...

2 tygodni temu Pranie nie polega tylko na włożeniu brudnych rzeczy do pralki, chociaż część osób tak sądzi. Tymczasem ważne jest nie tylko to, żeby regularnie prać, ale również, żeby robić to w odpowiedni sposób. W przeciwnym wypadku wcale nie usuwamy najgorszych.....

Ten genialny odkurzacz szokuje ceną i wydajnością!...

2 tygodni temu Ten odkurzacz zaskakuje mocą, czasem pracy i kosmicznie niską ceną! Jest bezprzewodowy, lekki oraz wyposażony w podświetlenie LED. Radzi sobie z kurzem w każdym zakamarku, a sprzątanie zamienia w przyjemność!

Papież Leon XIV ogłosił decyzję. Watykan zmienia t...

2 tygodni temu Watykan wydał nowy dokument "Jedno ciało. Pochwała monogamii", który został zatwierdzony przez papieża Leona XIV. Czytamy w nim, iż katolicy powinni związać się z jednym małżonkiem na całe życie.

Martyna Wojciechowska: wartości i pasja są fundame...

2 tygodni temu W świecie, w którym codziennie porównujemy się z ideałami, bardzo łatwo zgubić siebie. Gościnią premierowego odcinka podcastu "Marka Osobista" jest Martyna Wojciechowska — podróżniczka, dziennikarka, działaczka społeczna, twórczyni Fundacji Unaweza i...

Tylko dwa jajka w tygodniu, bo cholesterol? WHO ro...

2 tygodni temu Jajka to produkty, które mają mnóstwo wartości odżywczych. Są źródłem białka, żelaza, witaminy A, sycą i dostarczają energii. Trzeba jednak wiedzieć, iż nie należy jeść ich zbyt dużo, bo w nadmiarze mogą szkodzić. Dotyczy to głównie seniorów, którzy ...